Сравнить продукты Pork spare ribs и Печень говяжья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +618.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +17753.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3460% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1264.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1037.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +77.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18473.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +613.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.38µg | 70.58µg | 2925% |
| Медь | 0.08mg | 14.283mg | 1578% |
| Витамин A | 0µg | 9442µg | 1049% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 3.425mg | 244% |
| Витамин B5 | 0.625mg | 7.11mg | 130% |
| Холестерин | 80mg | 396mg | 105% |
| Витамин B3 | 4.662mg | 17.525mg | 80% |
| Железо | 0.91mg | 6.54mg | 70% |
| Холин | 59.7mg | 426mg | 67% |
| Витамин B9 | 0µg | 253µg | 63% |
| Фосфор | 141mg | 497mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.574mg | 1.017mg | 34% |
| Жиры | 23.4g | 5.26g | 28% |
| Белки | 15.47g | 29.08g | 27% |
| Селен | 22µg | 36.1µg | 26% |
| Цинк | 2.5mg | 5.3mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 7.529g | 2.947g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.542g | 1.124g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.953g | 1.109g | 19% |
| Марганец | 0.01mg | 0.356mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.319mg | 0.194mg | 10% |
| Витамин D | 2.3µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 91IU | 49IU | 5% |
| Калорийность | 277kcal | 191kcal | 4% |
| Калий | 242mg | 352mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 3.3µg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.13g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.51mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 6mg | 1% |
| Магний | 16mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.13g | N/A |
| Натрий | 81mg | 79mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.222g | 0.365g | N/A |
| Триптофан | 0.163mg | 0.368mg | 0% |
| Треонин | 0.695mg | 1.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.761mg | 1.352mg | 0% |
| Лейцин | 1.318mg | 2.67mg | 0% |
| Лизин | 1.435mg | 2.247mg | 0% |
| Метионин | 0.426mg | 0.759mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.65mg | 1.515mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.761mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.879mg | 0% |
| 0.081g | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.025g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.079g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.146g | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.953 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +660% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +256.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.9% |
