Сравнить продукты Pork spare ribs и Эму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +256.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +483.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +478.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.38µg | 2.2µg | 76% |
| Железо | 0.91mg | 6.89mg | 75% |
| Витамин B5 | 0.625mg | 3.647mg | 60% |
| Селен | 22µg | 52.1µg | 55% |
| Витамин B3 | 4.662mg | 10.569mg | 37% |
| Белки | 15.47g | 33.67g | 36% |
| Витамин B6 | 0.574mg | 0.987mg | 32% |
| Жиры | 23.4g | 2.68g | 32% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.645mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 7.529g | 0.87g | 30% |
| Фосфор | 141mg | 323mg | 26% |
| Медь | 0.08mg | 0.285mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.953g | 0.613g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.542g | 1.079g | 19% |
| Цинк | 2.5mg | 4.32mg | 17% |
| Холестерин | 80mg | 129mg | 16% |
| Витамин D | 2.3µg | 12% | |
| Холин | 59.7mg | 11% | |
| Витамин D | 91IU | 11% | |
| Витамин B1 | 0.319mg | 0.43mg | 9% |
| Калорийность | 277kcal | 168kcal | 5% |
| Магний | 16mg | 34mg | 4% |
| Витамин B9 | 0µg | 10µg | 3% |
| Калий | 242mg | 324mg | 2% |
| Марганец | 0.01mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.26mg | 1% |
| Натрий | 81mg | 110mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 7mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.222g | N/A | |
| Триптофан | 0.163mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.695mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.761mg | 1.094mg | 0% |
| Лейцин | 1.318mg | 1.859mg | 0% |
| Лизин | 1.435mg | 1.981mg | 0% |
| Метионин | 0.426mg | 0.638mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.65mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.809mg | 1.121mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0.737mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.079g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.47 г
Жиры:
23.4 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.75 г
Другое:
1.38 г
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +773.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +117.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.953 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +691.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +544.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
