Сравнить продукты Post Golden Crisp Cereal и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +90.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +138.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
Содержит больше СеленСелен | +247.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +46.7% |
Содержит больше МедьМедь | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +263.2% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 48.6µg | 14µg | 63% |
Натрий | 95mg | 594mg | 22% |
Фосфор | 227mg | 95mg | 19% |
Витамин B12 | 5.6µg | 5.2µg | 17% |
Витамин B6 | 1.9mg | 1.7mg | 15% |
Насыщенные жиры | 0.2g | 3.6g | 15% |
Клетчатка | 5g | 1.6g | 14% |
Медь | 0.2mg | 0.3mg | 11% |
Витамин B3 | 18.5mg | 17.2mg | 8% |
Витамин B1 | 1.4mg | 1.3mg | 8% |
Витамин B2 | 1.6mg | 1.5mg | 8% |
Магний | 59mg | 31mg | 7% |
Витамин B9 | 370µg | 345µg | 6% |
Железо | 6.7mg | 6.2mg | 6% |
Витамин A | 832µg | 776µg | 6% |
Цинк | 5.6mg | 5.2mg | 4% |
Жиры | 1.7g | 4.1g | 4% |
Витамин D | 296IU | 276IU | 3% |
Витамин D | 7.4µg | 6.9µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.6g | 0.1g | 3% |
Холин | 13.8mg | 3.8mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
Калорийность | 380kcal | 397kcal | 1% |
Витамин E | 0.33mg | 0.13mg | 1% |
Белки | 5.5g | 4.8g | 1% |
Калий | 176mg | 193mg | 1% |
Кальций | 15mg | 22mg | 1% |
Углеводы | 90.1g | 85.7g | 1% |
Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
Чистые углеводы | 85.1g | 84.1g | N/A |
Сахар | 53.6g | 35.8g | N/A |
Витамин K | 0.9µg | 1.3µg | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.1g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
90.1 г
Вода:
1.4 г
Другое:
1.3 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Содержит больше БелкиБелки | +14.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +141.2% |
Содержит больше ВодаВода | +78.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +123.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +500% |