Сравнить продукты Post Golden Crisp Cereal и Honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +367.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +94.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 48.6µg | 10.4µg | 69% |
| Витамин B12 | 5.6µg | 4.69µg | 38% |
| Витамин B6 | 1.9mg | 1.56mg | 26% |
| Железо | 6.7mg | 8.44mg | 22% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 1.33mg | 21% |
| Натрий | 95mg | 553mg | 20% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 1.17mg | 19% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 15.62mg | 18% |
| Витамин A | 832µg | 678µg | 17% |
| Витамин B9 | 370µg | 313µg | 14% |
| Фосфор | 227mg | 132mg | 14% |
| Медь | 0.2mg | 0.13mg | 8% |
| Цинк | 5.6mg | 4.69mg | 8% |
| Клетчатка | 5g | 3.2g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.2g | 1.29g | 5% |
| Магний | 59mg | 45mg | 3% |
| Витамин D | 7.4µg | 7.8µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.6g | 0.91g | 2% |
| Витамин D | 296IU | 313IU | 2% |
| Жиры | 1.7g | 2.93g | 2% |
| Витамин E | 0.33mg | 0.17mg | 1% |
| Белки | 5.5g | 6.01g | 1% |
| Калий | 176mg | 142mg | 1% |
| Углеводы | 90.1g | 86.63g | 1% |
| Холин | 13.8mg | 8.6mg | 1% |
| Калорийность | 380kcal | 394kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 85.1g | 83.43g | N/A |
| Кальций | 15mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 53.6g | 31.51g | N/A |
| Витамин K | 0.9µg | 0.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.01g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.6g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
90.1 г
Вода:
1.4 г
Другое:
1.3 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.01g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~86.63g
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.6g
