Сравнить продукты Post Golden Crisp Cereal и Kellogg's Apple Jacks
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +103.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +25% |
Содержит больше КалийКалий | +57.1% |
Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +224.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
Содержит больше СеленСелен | +767.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.9% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +105.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +125% |
Содержит больше ХолинХолин | +84% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 6.7mg | 16.1mg | 118% |
Селен | 48.6µg | 5.6µg | 78% |
Витамин C | 0mg | 54mg | 60% |
Витамин A | 832µg | 527µg | 34% |
Марганец | 0.499mg | 22% | |
Фосфор | 227mg | 70mg | 22% |
Витамин D | 7.4µg | 3.6µg | 19% |
Витамин D | 296IU | 143IU | 19% |
Клетчатка | 5g | 9.3g | 17% |
Натрий | 95mg | 466mg | 16% |
Медь | 0.2mg | 0.098mg | 11% |
Витамин B6 | 1.9mg | 1.79mg | 8% |
Витамин B12 | 5.6µg | 5.4µg | 8% |
Насыщенные жиры | 0.2g | 1.9g | 8% |
Магний | 59mg | 29mg | 7% |
Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
Витамин B2 | 1.6mg | 1.52mg | 6% |
Витамин B1 | 1.4mg | 1.34mg | 5% |
Витамин B3 | 18.5mg | 17.9mg | 4% |
Витамин B9 | 370µg | 357µg | 3% |
Жиры | 1.7g | 3.4g | 3% |
Калий | 176mg | 112mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.6g | 0.9g | 2% |
Цинк | 5.6mg | 5.4mg | 2% |
Холин | 13.8mg | 7.5mg | 1% |
Витамин E | 0.33mg | 0.12mg | 1% |
Углеводы | 90.1g | 88.2g | 1% |
Белки | 5.5g | 5.1g | 1% |
Калорийность | 380kcal | 375kcal | 0% |
Чистые углеводы | 85.1g | 78.9g | N/A |
Кальций | 15mg | 12mg | 0% |
Сахар | 53.6g | 43.7g | N/A |
Витамин K | 0.9µg | 0.4µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.6g | 0% |
Триптофан | 0.06mg | 0% | |
Треонин | 0.18mg | 0% | |
Изолейцин | 0.192mg | 0% | |
Лейцин | 0.468mg | 0% | |
Лизин | 0.132mg | 0% | |
Метионин | 0.084mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.252mg | 0% | |
Валин | 0.264mg | 0% | |
Гистидин | 0.144mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
90.1 г
Вода:
1.4 г
Другое:
1.3 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Содержит больше ВодаВода | +78.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.1g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.6g