Сравнить продукты Post Golden Crisp Cereal и kellogg's Crispix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +353.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +404.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +317.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +230% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +111.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +161.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.7mg | 28mg | 266% |
| Витамин B9 | 370µg | 966µg | 149% |
| Селен | 48.6µg | 12.4µg | 66% |
| Витамин B6 | 1.9mg | 2.41mg | 39% |
| Витамин A | 832µg | 494µg | 38% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 24.1mg | 35% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 2.04mg | 34% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 1.8mg | 33% |
| Фосфор | 227mg | 45mg | 26% |
| Натрий | 95mg | 660mg | 25% |
| Витамин B12 | 5.6µg | 6.19µg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин D | 296 IU | 138 IU | 20% |
| Витамин D | 7.4µg | 3.5µg | 20% |
| Клетчатка | 5g | 1g | 16% |
| Магний | 59mg | 13mg | 11% |
| Цинк | 5.6mg | 5.19mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.219mg | 4% | |
| Калий | 176mg | 71mg | 3% |
| Белки | 5.5g | 6.59g | 2% |
| Витамин E | 0.33mg | 0.1mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.6g | 0.3g | 2% |
| Жиры | 1.7g | 0.8g | 1% |
| Углеводы | 90.1g | 87.19g | 1% |
| Кальций | 15mg | 9mg | 1% |
| Медь | 0.2mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 13.8mg | 6mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 0.2g | 1% |
| Калорийность | 380kcal | 378kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 85.1g | 86.19g | N/A |
| Сахар | 53.6g | 12.8g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
90.1 г
Вода:
1.4 г
Другое:
1.3 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +114.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~87.19g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.2g
