Сравнить продукты Post Golden Crisp Cereal и Pretzels
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +301.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +737.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +32% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +863.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1537.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.6µg | 0µg | 233% |
| Витамин B6 | 1.9mg | 0.116mg | 137% |
| Витамин B2 | 1.6mg | 0.1mg | 115% |
| Витамин B3 | 18.5mg | 1.92mg | 104% |
| Витамин B1 | 1.4mg | 0.18mg | 102% |
| Витамин A | 832µg | 0µg | 92% |
| Селен | 48.6µg | 5.8µg | 78% |
| Марганец | 1.789mg | 78% | |
| Витамин B9 | 370µg | 83µg | 72% |
| Натрий | 95mg | 1715mg | 70% |
| Железо | 6.7mg | 1.67mg | 63% |
| Цинк | 5.6mg | 0.85mg | 43% |
| Витамин D | 7.4µg | 37% | |
| Витамин D | 296IU | 37% | |
| Фосфор | 227mg | 113mg | 16% |
| Клетчатка | 5g | 2.8g | 9% |
| Медь | 0.2mg | 0.264mg | 7% |
| Белки | 5.5g | 9.1g | 7% |
| Магний | 59mg | 35mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Углеводы | 90.1g | 79.2g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.6g | 1.22g | 4% |
| Холин | 13.8mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.2g | 0.75g | 3% |
| Жиры | 1.7g | 3.5g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.6g | 1.36g | 2% |
| Витамин E | 0.33mg | 2% | |
| Кальций | 15mg | 36mg | 2% |
| Калий | 176mg | 146mg | 1% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Калорийность | 380kcal | 381kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 85.1g | 76.4g | N/A |
| Сахар | 53.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.109mg | 0% | |
| Треонин | 0.259mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.345mg | 0% | |
| Лейцин | 0.636mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.453mg | 0% | |
| Валин | 0.392mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.5 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
90.1 г
Вода:
1.4 г
Другое:
1.3 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.3% |
