Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +132.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +207.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +109.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 9mg | 6.2mg | 35% |
| Цинк | 7.5mg | 5.2mg | 21% |
| Фосфор | 237mg | 95mg | 20% |
| Витамин D | 133IU | 276IU | 18% |
| Витамин D | 3.3µg | 6.9µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 3.6g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.1g | 11% |
| Селен | 19.9µg | 14µg | 11% |
| Клетчатка | 4.4g | 1.6g | 11% |
| Медь | 0.2mg | 0.3mg | 11% |
| Магний | 72mg | 31mg | 10% |
| Витамин B12 | 5µg | 5.2µg | 8% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 1.5mg | 8% |
| Белки | 6.6g | 4.8g | 4% |
| Витамин A | 740µg | 776µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.2g | 4% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 1.3mg | 4% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 17.2mg | 3% |
| Витамин B9 | 333µg | 345µg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.13mg | 2% |
| Холин | 15.5mg | 3.8mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Калий | 212mg | 193mg | 1% |
| Углеводы | 83g | 85.7g | 1% |
| Жиры | 5g | 4.1g | 1% |
| Калорийность | 390kcal | 397kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 78.6g | 84.1g | N/A |
| Кальций | 24mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 34.7g | 35.8g | N/A |
| Натрий | 596mg | 594mg | 0% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 1.7mg | 0% |
| Витамин K | 1.2µg | 1.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.5g | 0.1g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~85.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.5g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1600% |
