Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Honeycomb Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +135.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +136.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 7.5mg | 4.69mg | 26% |
| Витамин D | 3.3µg | 7.8µg | 23% |
| Витамин D | 133IU | 313IU | 23% |
| Селен | 19.9µg | 10.4µg | 17% |
| Фосфор | 237mg | 132mg | 15% |
| Витамин B12 | 5µg | 4.69µg | 13% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 1.56mg | 11% |
| Медь | 0.2mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин A | 740µg | 678µg | 7% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 15.62mg | 7% |
| Железо | 9mg | 8.44mg | 7% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 1.17mg | 7% |
| Магний | 72mg | 45mg | 6% |
| Витамин B9 | 333µg | 313µg | 5% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 1.33mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.91g | 5% |
| Клетчатка | 4.4g | 3.2g | 5% |
| Жиры | 5g | 2.93g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.6g | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.17mg | 2% |
| Натрий | 596mg | 553mg | 2% |
| Калий | 212mg | 142mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 1.29g | 2% |
| Белки | 6.6g | 6.01g | 1% |
| Кальций | 24mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 83g | 86.63g | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.6µg | 1% |
| Холин | 15.5mg | 8.6mg | 1% |
| Калорийность | 390kcal | 394kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 78.6g | 83.43g | N/A |
| Сахар | 34.7g | 31.51g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
6.01 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
86.63 г
Вода:
1.5 г
Другое:
2.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.01g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~86.63g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.93г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.91 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.8% |
