Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Kellogg's Apple Jacks
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +148.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +100% |
Содержит больше КалийКалий | +89.3% |
Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +38.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +238.6% |
Содержит больше СеленСелен | +255.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -21.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Содержит больше ХолинХолин | +106.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 9mg | 16.1mg | 89% |
Витамин C | 0mg | 54mg | 60% |
Селен | 19.9µg | 5.6µg | 26% |
Витамин A | 740µg | 527µg | 24% |
Фосфор | 237mg | 70mg | 24% |
Марганец | 0.499mg | 22% | |
Клетчатка | 4.4g | 9.3g | 20% |
Цинк | 7.5mg | 5.4mg | 19% |
Витамин B12 | 5µg | 5.4µg | 17% |
Медь | 0.2mg | 0.098mg | 11% |
Магний | 72mg | 29mg | 10% |
Витамин B2 | 1.4mg | 1.52mg | 9% |
Витамин B1 | 1.25mg | 1.34mg | 8% |
Витамин B3 | 16.7mg | 17.9mg | 8% |
Витамин B6 | 1.7mg | 1.79mg | 7% |
Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
Витамин B9 | 333µg | 357µg | 6% |
Натрий | 596mg | 466mg | 6% |
Насыщенные жиры | 0.9g | 1.9g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.9g | 5% |
Белки | 6.6g | 5.1g | 3% |
Калий | 212mg | 112mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.6g | 3% |
Жиры | 5g | 3.4g | 2% |
Витамин D | 3.3µg | 3.6µg | 2% |
Углеводы | 83g | 88.2g | 2% |
Витамин E | 0.4mg | 0.12mg | 2% |
Холин | 15.5mg | 7.5mg | 1% |
Калорийность | 390kcal | 375kcal | 1% |
Витамин K | 1.2µg | 0.4µg | 1% |
Кальций | 24mg | 12mg | 1% |
Витамин D | 133IU | 143IU | 1% |
Чистые углеводы | 78.6g | 78.9g | N/A |
Сахар | 34.7g | 43.7g | N/A |
Транс-жиры | 0.5g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.06mg | 0% | |
Треонин | 0.18mg | 0% | |
Изолейцин | 0.192mg | 0% | |
Лейцин | 0.468mg | 0% | |
Лизин | 0.132mg | 0% | |
Метионин | 0.084mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.252mg | 0% | |
Валин | 0.264mg | 0% | |
Гистидин | 0.144mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88.2 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +262.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.6% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.9% |