Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Kellogg's Froot Loops
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +132.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +237.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 9mg | 15.5mg | 81% |
| Витамин C | 0mg | 52mg | 58% |
| Витамин A | 740µg | 501µg | 27% |
| Селен | 19.9µg | 5.9µg | 25% |
| Марганец | 0.56mg | 24% | |
| Фосфор | 237mg | 74mg | 23% |
| Цинк | 7.5mg | 5.2mg | 21% |
| Клетчатка | 4.4g | 9.3g | 20% |
| Медь | 0.2mg | 0.089mg | 12% |
| Магний | 72mg | 31mg | 10% |
| Витамин B12 | 5µg | 5.2µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 7% | |
| Натрий | 596mg | 469mg | 6% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 1.47mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.9g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 1.8g | 4% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 17.2mg | 3% |
| Белки | 6.6g | 5.3g | 3% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 1.29mg | 3% |
| Витамин B9 | 333µg | 345µg | 3% |
| Калий | 212mg | 117mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.6g | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.15mg | 2% |
| Углеводы | 83g | 88g | 2% |
| Жиры | 5g | 3.4g | 2% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 1.72mg | 2% |
| Холин | 15.5mg | 10.5mg | 1% |
| Калорийность | 390kcal | 375kcal | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин D | 3.3µg | 3.5µg | 1% |
| Кальций | 24mg | 10mg | 1% |
| Витамин D | 133IU | 138IU | 1% |
| Чистые углеводы | 78.6g | 78.7g | N/A |
| Сахар | 34.7g | 41.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.156mg | 0% | |
| Лейцин | 0.435mg | 0% | |
| Лизин | 0.1mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~2.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.9% |
