Сравнить продукты Post Waffle Crisp Cereal и Пои
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +922.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3309.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +507.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +861.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +522.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1485.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5µg | 0µg | 208% |
| Витамин B6 | 1.7mg | 0.273mg | 110% |
| Витамин B2 | 1.4mg | 0.04mg | 105% |
| Железо | 9mg | 0.88mg | 102% |
| Витамин B3 | 16.7mg | 1.1mg | 98% |
| Витамин B1 | 1.25mg | 0.13mg | 93% |
| Витамин A | 740µg | 3µg | 82% |
| Витамин B9 | 333µg | 21µg | 78% |
| Цинк | 7.5mg | 0.22mg | 66% |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Фосфор | 237mg | 39mg | 28% |
| Натрий | 596mg | 12mg | 25% |
| Углеводы | 83g | 27.23g | 19% |
| Витамин D | 133IU | 0IU | 17% |
| Витамин D | 3.3µg | 0µg | 17% |
| Клетчатка | 4.4g | 0.4g | 16% |
| Марганец | 0.37mg | 16% | |
| Калорийность | 390kcal | 112kcal | 14% |
| Витамин E | 0.4mg | 2.3mg | 13% |
| Белки | 6.6g | 0.38g | 12% |
| Магний | 72mg | 24mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.7g | 0.058g | 11% |
| Жиры | 5g | 0.14g | 7% |
| Витамин B5 | 0.293mg | 6% | |
| Медь | 0.2mg | 0.166mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.9g | 0.029g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.7g | 0.011g | 4% |
| Калий | 212mg | 183mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 78.6g | 26.83g | N/A |
| Сахар | 34.7g | 0.39g | N/A |
| Витамин K | 1.2µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.5g | 0g | N/A |
| Холин | 15.5mg | 16.7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
83 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1636.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3471.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2765.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15354.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2831% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
