Сравнить продукты Картофельная мука и мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +195.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +835.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2981.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1647.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +868.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +632% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.1µg | 33.9µg | 60% |
| Витамин B6 | 0.769mg | 0.044mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.228mg | 0.785mg | 46% |
| Железо | 1.38mg | 4.64mg | 41% |
| Витамин B9 | 25µg | 183µg | 40% |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.494mg | 34% |
| Калий | 1001mg | 107mg | 26% |
| Марганец | 0.313mg | 0.682mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.507mg | 5.904mg | 15% |
| Клетчатка | 5.9g | 2.7g | 13% |
| Магний | 65mg | 22mg | 10% |
| Фосфор | 168mg | 108mg | 9% |
| Белки | 6.9g | 10.33g | 7% |
| Медь | 0.197mg | 0.144mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 15mg | 5% |
| Холин | 39.5mg | 10.4mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 83.1g | 76.31g | 2% |
| Натрий | 55mg | 2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 0.413g | 2% |
| Жиры | 0.34g | 0.98g | 1% |
| Цинк | 0.54mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.474mg | 0.438mg | 1% |
| Калорийность | 357kcal | 364kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.9g | 2.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 517kcal | 352kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 27g | N/A |
| Чистые углеводы | 77.2g | 73.61g | N/A |
| Сахар | 3.52g | 0.27g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 0.155g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.115mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.28mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.299mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 0.425mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.316mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
83.1 г
Вода:
6.52 г
Другое:
3.14 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +582.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +49.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +82.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +987.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175.3% |
