Сравнить продукты Картофельная мука и Черничный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +712.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +828.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1902% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +194% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +460% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +572.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +442.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2161.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67005.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.228mg | 153mg | 12731% |
| Витамин B6 | 0.769mg | 0.034mg | 57% |
| Калий | 1001mg | 50mg | 28% |
| Клетчатка | 5.9g | 24% | |
| Фосфор | 168mg | 30mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 3.08g | 20% |
| Жиры | 0.34g | 11.9g | 18% |
| Углеводы | 83.1g | 33.5g | 17% |
| Магний | 65mg | 8mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.507mg | 1.194mg | 14% |
| Медь | 0.197mg | 0.067mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 5.121g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 2.911g | 13% |
| Селен | 1.1µg | 7.4µg | 11% |
| Белки | 6.9g | 2.7g | 8% |
| Витамин B5 | 0.474mg | 0.124mg | 7% |
| Холин | 39.5mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.051mg | 0.132mg | 6% |
| Калорийность | 357kcal | 245kcal | 6% |
| Натрий | 55mg | 185mg | 6% |
| Кальций | 65mg | 7mg | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 0.7mg | 3% |
| Цинк | 0.54mg | 0.2mg | 3% |
| Железо | 1.38mg | 1.23mg | 2% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Марганец | 0.313mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 23µg | 1% |
| Чистые углеводы | 77.2g | 33.5g | N/A |
| Сахар | 3.52g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.115mg | 0.029mg | 0% |
| Треонин | 0.28mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.299mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.425mg | 0.179mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.046mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.316mg | 0.127mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.108mg | 0% |
| Гистидин | 0.166mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.9 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
83.1 г
Вода:
6.52 г
Другое:
3.14 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +155.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3400% |
| Содержит больше ВодаВода | +685.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63912.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1953.3% |
