Сравнить продукты Potato sticks и Corn grits
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1128.6%
Содержит
больше
Калий
+4481.5%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+763.3%
Содержит
больше
Кальций
+255.6%
Содержит
больше
Железо
+195.6%
Содержит
меньше
Натрий
-64.1%
Содержит
больше
Магний
+966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1128.6%
Содержит
больше
Калий
+4481.5%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+763.3%
Содержит
больше
Кальций
+255.6%
Содержит
больше
Железо
+195.6%
Содержит
меньше
Натрий
-64.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+91000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+186.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+675%
Содержит
больше
Витамин B6
+1042.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+48.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+49%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.4%
Содержит
больше
Витамин E
+91000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+186.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+675%
Содержит
больше
Витамин B6
+1042.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+48.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+49%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+324.1%
Содержит
больше
Жиры
+6920.4%
Содержит
больше
Углеводы
+234.2%
Содержит
больше
Другое
+347.4%
Содержит
больше
Вода
+3591.8%
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Содержит
больше
Белки
+324.1%
Содержит
больше
Жиры
+6920.4%
Содержит
больше
Углеводы
+234.2%
Содержит
больше
Другое
+347.4%
Содержит
больше
Вода
+3591.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7504.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9271.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Насыщенные жиры:
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
17.9 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
0.191 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7504.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+9271.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.9g | 14.85g |
|
|
| Белки | 6.7g | 1.58g |
|
| Жиры | 34.4g | 0.49g |
|
| Углеводы | 53.3g | 15.95g |
|
| Калорийность | 522kcal | 74kcal |
|
| Крахмал | 15.39g |
|
|
| Сахар | 0.22g | 0.1g |
|
| Клетчатка | 3.4g | 1.1g |
|
| Кальций | 18mg | 64mg |
|
| Железо | 2.27mg | 6.71mg |
|
| Магний | 64mg | 6mg |
|
| Фосфор | 172mg | 14mg |
|
| Калий | 1237mg | 27mg |
|
| Натрий | 633mg | 227mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.315mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.423mg | 0.049mg |
|
| Селен | 8.1µg |
|
|
| Витамин E | 9.11mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 47.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.096mg | 0.143mg |
|
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 4.785mg | 1.672mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.052mg |
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.028mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 27µg |
|
| Витамин K | 22.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.011mg |
|
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.058mg |
|
|
| Лейцин | 0.228mg |
|
|
| Лизин | 0.031mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.087mg |
|
|
| Валин | 0.077mg |
|
|
| Гистидин | 0.048mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.88g | 0.076g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.16g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 17.9g | 0.191g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
11%
Итоговая оценка минералов
63%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Potato sticks ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn grits содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn grits содержит меньше вещества Натрий (Разница - 406mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn grits содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn grits содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.804g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна