Сравнить продукты Potato sticks и General Mills Franken Berry
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +658.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1583.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +499.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +159.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1083.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1741.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +220.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1045.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1012.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +657.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
85.4 г
Вода:
1.89 г
Другое:
2.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +21.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +700% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.39 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +194.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1187.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.5µg | 188% |
| Железо | 2.27mg | 13.6mg | 142% |
| Полиненасыщенные жиры | 17.9g | 1.39g | 110% |
| Цинк | 0.99mg | 11.39mg | 95% |
| Витамин B6 | 0.32mg | 1.51mg | 92% |
| Витамин B2 | 0.116mg | 1.29mg | 90% |
| Витамин B1 | 0.096mg | 1.1mg | 84% |
| Витамин B9 | 40µg | 303µg | 66% |
| Витамин B3 | 4.785mg | 15.19mg | 65% |
| Витамин E | 9.11mg | 0.77mg | 56% |
| Витамин A | 0µg | 420µg | 47% |
| Жиры | 34.4g | 4.3g | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.88g | 0.5g | 38% |
| Витамин C | 47.3mg | 18.2mg | 32% |
| Калий | 1237mg | 163mg | 32% |
| Кальций | 18mg | 303mg | 29% |
| Медь | 0.315mg | 0.129mg | 21% |
| Селен | 8.1µg | 19.8µg | 21% |
| Марганец | 0.423mg | 18% | |
| Витамин K | 22.1µg | 1.2µg | 17% |
| Витамин D | 0µg | 3µg | 15% |
| Витамин D | 0IU | 121IU | 15% |
| Углеводы | 53.3g | 85.4g | 11% |
| Магний | 64mg | 24mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.16g | 2.09g | 10% |
| Натрий | 633mg | 458mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.403mg | 8% | |
| Калорийность | 522kcal | 386kcal | 7% |
| Холин | 34.9mg | 10.9mg | 4% |
| Клетчатка | 3.4g | 4.2g | 3% |
| Белки | 6.7g | 5.5g | 2% |
| Фосфор | 172mg | 182mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.9g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 0.22g | 27.29g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
174%
Итоговая оценка минералов
63%
123%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General Mills Franken Berry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах