Сравнить продукты Potato sticks и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Магний
+39.1%
Содержит
больше
Калий
+591.1%
Содержит
больше
Медь
+38.2%
Содержит
больше
Железо
+47.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+23.2%
Содержит
больше
Марганец
+29.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 163
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Магний
+39.1%
Содержит
больше
Калий
+591.1%
Содержит
больше
Медь
+38.2%
Содержит
больше
Железо
+47.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Цинк
+23.2%
Содержит
больше
Марганец
+29.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 163
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+634.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+278.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+340%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+42.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+634.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+278.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+32.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+340%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1395.7%
Содержит
больше
Другое
+415.2%
Содержит
больше
Белки
+68.8%
Содержит
больше
Вода
+1309.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 54.73
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Жиры
+1395.7%
Содержит
больше
Другое
+415.2%
Содержит
больше
Белки
+68.8%
Содержит
больше
Вода
+1309.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 54.73
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2173.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1800.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Насыщенные жиры:
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
17.9 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2173.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1800.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.9g | 54.73g |
|
|
| Белки | 6.7g | 11.31g |
|
| Жиры | 34.4g | 2.3g |
|
| Углеводы | 53.3g | 54.73g |
|
| Калорийность | 522kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 0.22g |
|
|
| Клетчатка | 3.4g |
|
|
| Кальций | 18mg | 15mg |
|
| Железо | 2.27mg | 3.35mg |
|
| Магний | 64mg | 46mg |
|
| Фосфор | 172mg | 163mg |
|
| Калий | 1237mg | 179mg |
|
| Натрий | 633mg | 26mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.315mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 0.423mg | 0.547mg |
|
| Селен | 8.1µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 14µg |
|
| Витамин E | 9.11mg |
|
|
| Витамин C | 47.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.096mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.116mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 4.785mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.403mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.32mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 22.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.143mg |
|
|
| Треонин | 0.295mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.763mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.476mg |
|
|
| Гистидин | 0.226mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.88g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.16g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 17.9g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
47%
Итоговая оценка минералов
63%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 607mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.552g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Potato sticks ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Potato sticks дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Potato sticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах