Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Prawn crackers (Shrimp chips)
  5. Compare
  6. Prawn crackers (Shrimp chips) vs. Cheese popcorn

Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Cheese popcorn

Сравнить

Инфографика

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Cheese popcorn infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
4
:
6
Cheese popcorn
Cheese popcorn
Содержит меньше Натрий -35.8%
Содержит больше Медь +57.9%
Содержит больше Марганец +200.1%
Содержит больше Селен +175.8%
Содержит больше Кальций +465%
Содержит больше Железо +17.3%
Содержит больше Магний +26.4%
Содержит больше Фосфор +89%
Содержит больше Калий +35.2%
Содержит больше Цинк +45.7%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Cheese popcorn
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 85% 65% 155% 24% 116% 55% 47% 93% 66%
Содержит меньше Натрий -35.8%
Содержит больше Медь +57.9%
Содержит больше Марганец +200.1%
Содержит больше Селен +175.8%
Содержит больше Кальций +465%
Содержит больше Железо +17.3%
Содержит больше Магний +26.4%
Содержит больше Фосфор +89%
Содержит больше Калий +35.2%
Содержит больше Цинк +45.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
4
:
7
Cheese popcorn
Cheese popcorn
Содержит больше Витамин B1 +112.9%
Содержит больше Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +109.1%
Содержит больше Витамин K +56.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +16.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +164.8%
Содержит больше Витамин B5 +43.6%
Содержит больше Витамин B12 +2550%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.235
Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Cheese popcorn
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 77% 0% 2% 31% 56% 28% 28% 55% 9% 67% 21%
Содержит больше Витамин B1 +112.9%
Содержит больше Витамин B3 +81.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +109.1%
Содержит больше Витамин K +56.1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +16.5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +164.8%
Содержит больше Витамин B5 +43.6%
Содержит больше Витамин B12 +2550%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.235

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
3
Cheese popcorn
Cheese popcorn
Содержит больше Углеводы +14.5%
Содержит больше Вода +444%
Содержит больше Белки +30.3%
Содержит больше Жиры +85.9%
Содержит больше Другое +47.2%
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
Cheese popcorn
9% 33% 52% 3% 3%
Белки: 9.3 г
Жиры: 33.2 г
Углеводы: 51.6 г
Вода: 2.5 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше Углеводы +14.5%
Содержит больше Вода +444%
Содержит больше Белки +30.3%
Содержит больше Жиры +85.9%
Содержит больше Другое +47.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
1
:
2
Cheese popcorn
Cheese popcorn
Содержит меньше Насыщенные жиры -16.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +287.1%
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: 3.971 г
Cheese popcorn
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 6.41 г
Мононенасыщенные жиры: 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: 15.37 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -16.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +21.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +287.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Prawn crackers (Shrimp chips) Cheese popcorn
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Cheese popcorn Мнение
53.49g 41.7g Prawn crackers (Shrimp chips)
Белки 7.14g 9.3g Cheese popcorn
Жиры 17.86g 33.2g Cheese popcorn
Углеводы 59.09g 51.6g Prawn crackers (Shrimp chips)
Калорийность 426kcal 526kcal Cheese popcorn
Крахмал 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Фруктоза 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Сахар 21.43g 0.79g Cheese popcorn
Клетчатка 5.6g 9.9g Cheese popcorn
Кальций 20mg 113mg Cheese popcorn
Железо 1.91mg 2.24mg Cheese popcorn
Магний 72mg 91mg Cheese popcorn
Фосфор 191mg 361mg Cheese popcorn
Калий 193mg 261mg Cheese popcorn
Натрий 571mg 889mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Цинк 1.38mg 2.01mg Cheese popcorn
Медь 0.221mg 0.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Марганец 2.14mg 0.713mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Селен 33.1µg 12µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A 0IU 140IU Cheese popcorn
Витамин A, RAE 0µg 8µg Cheese popcorn
Витамин E 3.28mg 3.82mg Cheese popcorn
Витамин C 0mg 0.5mg Cheese popcorn
Витамин B1 0.264mg 0.124mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B2 0.091mg 0.241mg Cheese popcorn
Витамин B3 2.631mg 1.453mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B5 0.321mg 0.461mg Cheese popcorn
Витамин B6 0.216mg 0.235mg Cheese popcorn
Витамин B9, общий 23µg 11µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B12 0.02µg 0.53µg Cheese popcorn
Витамин K 12.8µg 8.2µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Триптофан 0.094mg 0.094mg
Треонин 0.2mg 0.417mg Cheese popcorn
Изолейцин 0.242mg 0.402mg Cheese popcorn
Лейцин 0.489mg 1.024mg Cheese popcorn
Лизин 0.208mg 0.443mg Cheese popcorn
Метионин 0.126mg 0.191mg Cheese popcorn
Фенилаланин 0.367mg 0.405mg Cheese popcorn
Валин 0.306mg 0.489mg Cheese popcorn
Гистидин 0.192mg 0.252mg Cheese popcorn
Холестерин 2mg 11mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Транс-жиры 0.066g Cheese popcorn
Насыщенные жиры 5.357g 6.41g Prawn crackers (Shrimp chips)
0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
Мононенасыщенные жиры 7.997g 9.7g Cheese popcorn
Полиненасыщенные жиры 3.971g 15.37g Cheese popcorn

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Prawn crackers (Shrimp chips) Cheese popcorn
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Картофельные чипсы
Картофельные чипсы
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Popcorn
Popcorn
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Granola bars
Granola bars
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Caramel popcorn
Caramel popcorn

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
31%
Cheese popcorn
Итоговая оценка минералов
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)
74%
Cheese popcorn

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 318mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.053g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cheese popcorn
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese popcorn
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients
  2. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.