Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Cocoa Pebbles Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+132.3%
Содержит
больше
Фосфор
+101.1%
Содержит
больше
Селен
+136.4%
Содержит
больше
Железо
+224.6%
Содержит
больше
Цинк
+276.8%
Содержит
больше
Медь
+35.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 22
Одинаковое количество вещества Калий - 193
Одинаковое количество вещества Натрий - 594
Содержит
больше
Магний
+132.3%
Содержит
больше
Фосфор
+101.1%
Содержит
больше
Селен
+136.4%
Содержит
больше
Железо
+224.6%
Содержит
больше
Цинк
+276.8%
Содержит
больше
Медь
+35.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 22
Одинаковое количество вещества Калий - 193
Одинаковое количество вещества Натрий - 594
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2423.1%
Содержит
больше
Витамин K
+884.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+392.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1548.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+553.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+687%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+25900%
Содержит
больше
Витамин E
+2423.1%
Содержит
больше
Витамин K
+884.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+392.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+1548.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+553.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+687%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B12
+25900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+48.8%
Содержит
больше
Жиры
+335.6%
Содержит
больше
Вода
+444%
Содержит
больше
Углеводы
+45%
Содержит
больше
Другое
+25.5%
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
4.1 г
Углеводы:
85.7 г
Вода:
2.5 г
Другое:
2.9 г
Содержит
больше
Белки
+48.8%
Содержит
больше
Жиры
+335.6%
Содержит
больше
Вода
+444%
Содержит
больше
Углеводы
+45%
Содержит
больше
Другое
+25.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3898.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3871%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.8%
Насыщенные жиры:
5.357 г
Мононенасыщенные жиры:
7.997 г
Полиненасыщенные жиры:
3.971 г
Насыщенные жиры:
3.6 г
Мононенасыщенные жиры:
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
0.1 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3898.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3871%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
53.49g | 84.1g | ||
Белки | 7.14g | 4.8g | |
Жиры | 17.86g | 4.1g | |
Углеводы | 59.09g | 85.7g | |
Калорийность | 426kcal | 397kcal | |
Крахмал | 30.36g | ||
Фруктоза | 0.02g | ||
Сахар | 21.43g | 35.8g | |
Клетчатка | 5.6g | 1.6g | |
Кальций | 20mg | 22mg | |
Железо | 1.91mg | 6.2mg | |
Магний | 72mg | 31mg | |
Фосфор | 191mg | 95mg | |
Калий | 193mg | 193mg | |
Натрий | 571mg | 594mg | |
Цинк | 1.38mg | 5.2mg | |
Медь | 0.221mg | 0.3mg | |
Марганец | 2.14mg | ||
Селен | 33.1µg | 14µg | |
Витамин A | 0IU | 2586IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 776µg | |
Витамин E | 3.28mg | 0.13mg | |
Витамин D | 0IU | 276IU | |
Витамин D | 0µg | 6.9µg | |
Витамин B1 | 0.264mg | 1.3mg | |
Витамин B2 | 0.091mg | 1.5mg | |
Витамин B3 | 2.631mg | 17.2mg | |
Витамин B5 | 0.321mg | ||
Витамин B6 | 0.216mg | 1.7mg | |
Витамин B9, общий | 23µg | 345µg | |
Витамин B12 | 0.02µg | 5.2µg | |
Витамин K | 12.8µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.094mg | ||
Треонин | 0.2mg | ||
Изолейцин | 0.242mg | ||
Лейцин | 0.489mg | ||
Лизин | 0.208mg | ||
Метионин | 0.126mg | ||
Фенилаланин | 0.367mg | ||
Валин | 0.306mg | ||
Гистидин | 0.192mg | ||
Холестерин | 2mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.066g | 0.1g | |
Насыщенные жиры | 5.357g | 3.6g | |
0.001g | 0g | ||
0.001g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.997g | 0.2g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.971g | 0.1g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
222%
Итоговая оценка минералов
87%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cocoa Pebbles Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.757g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cocoa Pebbles Cereal ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Cocoa Pebbles Cereal более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах