Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Kellogg's Rice Krispie Treats

Сравнить

Инфографика

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Kellogg's Rice Krispie Treats infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +242.9%
Содержит больше Фосфор +208.1%
Содержит больше Калий +278.4%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +106.5%
Содержит больше Селен +480.7%
Содержит больше Железо +214.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 567
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 225% 15% 27% 5% 74% 19% 36% 0% 32%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Магний +242.9%
Содержит больше Фосфор +208.1%
Содержит больше Калий +278.4%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +106.5%
Содержит больше Селен +480.7%
Содержит больше Железо +214.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 567

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +811.1%
Содержит больше Витамин K +1180%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +373.5%
Содержит больше Витамин B2 +1449.5%
Содержит больше Витамин B3 +534.7%
Содержит больше Витамин B6 +668.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1347.8%
Содержит больше Витамин B12 +24900%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 101% 8% 99% 67% 313% 326% 314% 0% 384% 250% 625% 3%
Содержит больше Витамин E +811.1%
Содержит больше Витамин K +1180%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +373.5%
Содержит больше Витамин B2 +1449.5%
Содержит больше Витамин B3 +534.7%
Содержит больше Витамин B6 +668.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +1347.8%
Содержит больше Витамин B12 +24900%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +66%
Содержит больше Жиры +326.3%
Содержит больше Вода +288.6%
Содержит больше Углеводы +44.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.42
7% 18% 59% 14% 2%
Белки: 7.14 г
Жиры: 17.86 г
Углеводы: 59.09 г
Вода: 13.6 г
Другое: 2.31 г
4% 4% 86% 4% 2%
Белки: 4.3 г
Жиры: 4.19 г
Углеводы: 85.59 г
Вода: 3.5 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше Белки +66%
Содержит больше Жиры +326.3%
Содержит больше Вода +288.6%
Содержит больше Углеводы +44.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.42

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +566.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1885.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%
31% 46% 23%
Насыщенные жиры: 5.357 г
Мононенасыщенные жиры: 7.997 г
Полиненасыщенные жиры: 3.971 г
39% 52% 9%
Насыщенные жиры: 0.89 г
Мононенасыщенные жиры: 1.2 г
Полиненасыщенные жиры: 0.2 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +566.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1885.5%
Содержит меньше Насыщенные жиры -83.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Prawn crackers (Shrimp chips) Kellogg's Rice Krispie Treats
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Kellogg's Rice Krispie Treats Мнение
53.49g 85.19g Kellogg's Rice Krispie Treats
Белки 7.14g 4.3g Prawn crackers (Shrimp chips)
Жиры 17.86g 4.19g Prawn crackers (Shrimp chips)
Углеводы 59.09g 85.59g Kellogg's Rice Krispie Treats
Калорийность 426kcal 395kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Крахмал 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Фруктоза 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Сахар 21.43g 29.6g Prawn crackers (Shrimp chips)
Клетчатка 5.6g 0.4g Prawn crackers (Shrimp chips)
Кальций 20mg 10mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Железо 1.91mg 6mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Магний 72mg 21mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Фосфор 191mg 62mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Калий 193mg 51mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Натрий 571mg 567mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Цинк 1.38mg 0.69mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Медь 0.221mg 0.107mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Марганец 2.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Селен 33.1µg 5.7µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин A 0IU 1667IU Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин A, RAE 0µg 500µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин E 3.28mg 0.36mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин D 0IU 133IU Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин D 0µg 3.3µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин C 0mg 20mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B1 0.264mg 1.25mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B2 0.091mg 1.41mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B3 2.631mg 16.7mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B5 0.321mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Витамин B6 0.216mg 1.66mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B9, общий 23µg 333µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин B12 0.02µg 5µg Kellogg's Rice Krispie Treats
Витамин K 12.8µg 1µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Триптофан 0.094mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Треонин 0.2mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Изолейцин 0.242mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лейцин 0.489mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Лизин 0.208mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Метионин 0.126mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Фенилаланин 0.367mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Валин 0.306mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Гистидин 0.192mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Холестерин 2mg 1mg Kellogg's Rice Krispie Treats
Транс-жиры 0.066g 1.6g Prawn crackers (Shrimp chips)
Насыщенные жиры 5.357g 0.89g Kellogg's Rice Krispie Treats
0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
Мононенасыщенные жиры 7.997g 1.2g Prawn crackers (Shrimp chips)
Полиненасыщенные жиры 3.971g 0.2g Prawn crackers (Shrimp chips)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Prawn crackers (Shrimp chips) Kellogg's Rice Krispie Treats
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
207%
Kellogg's Rice Krispie Treats
Итоговая оценка минералов
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)
43%
Kellogg's Rice Krispie Treats

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Гликемический индекс продукта Prawn crackers (Shrimp chips) ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.467g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Rice Krispie Treats
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.