Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Sesame chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+75.2%
Содержит
больше
Магний
+227.3%
Содержит
больше
Фосфор
+46.9%
Содержит
больше
Цинк
+51.6%
Содержит
больше
Медь
+333.3%
Содержит
больше
Марганец
+2478.3%
Содержит
больше
Селен
+98.2%
Содержит
меньше
Натрий
-15.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 204
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+75.2%
Содержит
больше
Магний
+227.3%
Содержит
больше
Фосфор
+46.9%
Содержит
больше
Цинк
+51.6%
Содержит
больше
Медь
+333.3%
Содержит
больше
Марганец
+2478.3%
Содержит
больше
Селен
+98.2%
Содержит
меньше
Натрий
-15.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 204
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+150.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+560%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+187.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин K
+111.7%
Содержит
больше
Витамин E
+150.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+560%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+187.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+147.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+50.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин K
+111.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+25.3%
Содержит
больше
Углеводы
+119.8%
Содержит
больше
Другое
+32.8%
Содержит
больше
Белки
+100.7%
Содержит
больше
Вода
+214.7%
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Содержит
больше
Жиры
+25.3%
Содержит
больше
Углеводы
+119.8%
Содержит
больше
Другое
+32.8%
Содержит
больше
Белки
+100.7%
Содержит
больше
Вода
+214.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+125.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+73.4%
Насыщенные жиры:
5.357 г
Мононенасыщенные жиры:
7.997 г
Полиненасыщенные жиры:
3.971 г
Насыщенные жиры:
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
6.885 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+125.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+73.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+183.7%
Содержит
больше
Сахароза
+81.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+9950%
Крахмал:
30.36 г
Сахароза:
21.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+183.7%
Содержит
больше
Сахароза
+81.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+9950%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 53.49g | 26.18g |
|
|
| Белки | 7.14g | 14.33g |
|
| Жиры | 17.86g | 14.25g |
|
| Углеводы | 59.09g | 26.88g |
|
| Калорийность | 426kcal | 293kcal |
|
| Крахмал | 30.36g | 10.7g |
|
| Фруктоза | 0.02g | 2.01g |
|
| Сахар | 21.43g | 15.98g |
|
| Клетчатка | 5.6g | 0.7g |
|
| Кальций | 20mg | 12mg |
|
| Железо | 1.91mg | 1.09mg |
|
| Магний | 72mg | 22mg |
|
| Фосфор | 191mg | 130mg |
|
| Калий | 193mg | 204mg |
|
| Натрий | 571mg | 482mg |
|
| Цинк | 1.38mg | 0.91mg |
|
| Медь | 0.221mg | 0.051mg |
|
| Марганец | 2.14mg | 0.083mg |
|
| Селен | 33.1µg | 16.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 293IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 83µg |
|
| Витамин E | 3.28mg | 1.31mg |
|
| Витамин D | 0IU | 5IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1mg |
|
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.091mg | 0.225mg |
|
| Витамин B3 | 2.631mg | 3.96mg |
|
| Витамин B5 | 0.321mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.267mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.25µg |
|
| Витамин K | 12.8µg | 27.1µg |
|
| Триптофан | 0.094mg |
|
|
| Треонин | 0.2mg |
|
|
| Изолейцин | 0.242mg |
|
|
| Лейцин | 0.489mg |
|
|
| Лизин | 0.208mg |
|
|
| Метионин | 0.126mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.367mg |
|
|
| Валин | 0.306mg |
|
|
| Гистидин | 0.192mg |
|
|
| Холестерин | 2mg | 59mg |
|
| Транс-жиры | 0.066g | 0.045g |
|
| Насыщенные жиры | 5.357g | 2.41g |
|
| 0.001g | 0.005g |
|
|
| 0.001g | 0.003g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.997g | 3.546g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.971g | 6.885g |
|
| 0g | 0.009g |
|
|
| 5.925g |
|
||
| 0.039g |
|
||
| 0.774g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
29%
Итоговая оценка минералов
87%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sesame chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sesame chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sesame chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.947g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sesame chicken ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Sesame chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна