Сравнить продукты Prawn crackers (Shrimp chips) и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +723.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1326.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +374.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +321.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.14 г
Жиры:
17.86 г
Углеводы:
59.09 г
Вода:
13.6 г
Другое:
2.31 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +251.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.357 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.997 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.971 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
30.36 г
Сахароза:
21.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +45.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5387.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2700% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.14mg | 0.26mg | 82% |
| Селен | 33.1µg | 8.9µg | 44% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Холестерин | 2mg | 95mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.971g | 7.516g | 24% |
| Витамин E | 3.28mg | 0.23mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.216mg | 0.448mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 5.357g | 2.496g | 13% |
| Калий | 193mg | 622mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.02µg | 0.29µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.997g | 3.73g | 11% |
| Холин | 17.6mg | 74.2mg | 10% |
| Углеводы | 59.09g | 27.81g | 10% |
| Клетчатка | 5.6g | 3.3g | 9% |
| Магний | 72mg | 36mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.321mg | 0.757mg | 9% |
| Фосфор | 191mg | 128mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.264mg | 0.158mg | 9% |
| Витамин K | 12.8µg | 2.7µg | 8% |
| Калорийность | 426kcal | 268kcal | 8% |
| Натрий | 571mg | 764mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.091mg | 0.173mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.631mg | 1.672mg | 6% |
| Цинк | 1.38mg | 0.7mg | 6% |
| Медь | 0.221mg | 0.18mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 41µg | 5% |
| Жиры | 17.86g | 14.76g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Крахмал | 30.36g | 20.88g | 4% |
| Железо | 1.91mg | 1.67mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Белки | 7.14g | 6.08g | 2% |
| Фруктоза | 0.02g | 0.56g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Кальций | 20mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 53.49g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 21.43g | 1.79g | N/A |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.2mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.489mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.208mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.192mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
37%
Итоговая оценка минералов
87%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.861g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Prawn crackers (Shrimp chips) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Prawn crackers (Shrimp chips) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна