Сравнить продукты Pretzels и Соус-релиш из маринованных огурцов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +222% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11826.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +284% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4014.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +673.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.1 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.3 г
Другое:
4.9 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +506.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +660.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2071.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.22 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +499.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1009.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.789mg | 0.015mg | 77% |
| Натрий | 1715mg | 1091mg | 27% |
| Витамин B9 | 83µg | 1µg | 21% |
| Медь | 0.264mg | 0.082mg | 20% |
| Углеводы | 79.2g | 23.35g | 19% |
| Калорийность | 381kcal | 91kcal | 15% |
| Белки | 9.1g | 1.5g | 15% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.04mg | 12% |
| Селен | 5.8µg | 0µg | 11% |
| Фосфор | 113mg | 40mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.92mg | 0.5mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.116mg | 0.015mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.22g | 0.11g | 7% |
| Цинк | 0.85mg | 0.21mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.007mg | 6% |
| Жиры | 3.5g | 0.46g | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g | 5% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Железо | 1.67mg | 1.25mg | 5% |
| Магний | 35mg | 19mg | 4% |
| Кальций | 36mg | 5mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.227g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.75g | 0.044g | 3% |
| Калий | 146mg | 78mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.4g | 21.85g | N/A |
| Триптофан | 0.109mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.259mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.345mg | 0.05mg | 0% |
| Лейцин | 0.636mg | 0.075mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.453mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.392mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.201mg | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
3%
Итоговая оценка минералов
76%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-релиш из маринованных огурцов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.706g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-релиш из маринованных огурцов ниже (Разница - 83)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pretzels более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах