Сравнить продукты Опунция и Navajo frybread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +372.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1246.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +412.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2971.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1933.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.3mg | 4.04mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.43mg | 35% |
| Селен | 0.6µg | 18.6µg | 33% |
| Витамин B9 | 6µg | 122µg | 29% |
| Витамин B3 | 0.46mg | 4.603mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 4.621g | 21% |
| Крахмал | 42.85g | 18% | |
| Жиры | 0.51g | 12.22g | 18% |
| Витамин C | 14mg | 16% | |
| Магний | 85mg | 18mg | 16% |
| Калорийность | 41kcal | 330kcal | 14% |
| Фосфор | 24mg | 123mg | 14% |
| Натрий | 5mg | 329mg | 14% |
| Клетчатка | 3.6g | 14% | |
| Марганец | 0.297mg | 13% | |
| Углеводы | 9.57g | 48.26g | 13% |
| Белки | 0.73g | 6.69g | 12% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.217mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 4.411g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1.055g | 6% |
| Калий | 220mg | 77mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.038mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.35mg | 2% |
| Медь | 0.08mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.97g | 48.26g | N/A |
| Кальций | 56mg | 57mg | 0% |
| Сахар | 2.03g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| 0.051g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.73 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
87.55 г
Другое:
1.64 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
12.22 г
Углеводы:
48.26 г
Вода:
31.57 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше ВодаВода | +177.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +816.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2296.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +404.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.621 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.055 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5781.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395.3% |
