Сравнить продукты Protein bread и Carrot cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +712.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +734% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +810% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.417mg | 0.05mg | 41% |
| Марганец | 1.472mg | 0.528mg | 41% |
| Селен | 32.9µg | 14.9µg | 33% |
| Железо | 4.15mg | 1.8mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.009g | 3.702g | 18% |
| Витамин B2 | 0.394mg | 0.17mg | 17% |
| Цинк | 1.82mg | 0.2mg | 15% |
| Магний | 65mg | 8mg | 14% |
| Белки | 12.1g | 5.1g | 14% |
| Витамин B3 | 4.289mg | 2.205mg | 13% |
| Углеводы | 43.8g | 79.2g | 12% |
| Витамин B9 | 116µg | 67µg | 12% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Жиры | 2.2g | 9.8g | 12% |
| Витамин A | 0µg | 97µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.183g | 4.036g | 10% |
| Фосфор | 185mg | 247mg | 9% |
| Калорийность | 245kcal | 415kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.36mg | 0.265mg | 8% |
| Натрий | 404mg | 567mg | 7% |
| Калий | 322mg | 169mg | 5% |
| Кальций | 124mg | 172mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.332g | 1.472g | 5% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.294mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.079mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.8g | 79.2g | N/A |
| Сахар | 1.44g | N/A | |
| Триптофан | 0.148mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.149mg | 0% |
| Изолейцин | 0.471mg | 0.186mg | 0% |
| Лейцин | 0.858mg | 0.336mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.199mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.596mg | 0.238mg | 0% |
| Валин | 0.518mg | 0.212mg | 0% |
| Гистидин | 0.271mg | 0.109mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.1 г
Жиры:
2.2 г
Углеводы:
43.8 г
Вода:
40 г
Другое:
1.9 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1011.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.332 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.183 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.009 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2105.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.9% |
