Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Protein bread
  5. Compare
  6. Protein bread vs. Кримпай

Сравнить продукты Protein bread и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Protein bread vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Protein bread
Protein bread
9
:
1
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Кальций +87.9%
Содержит больше Железо +178.5%
Содержит больше Магний +242.1%
Содержит больше Фосфор +134.2%
Содержит больше Калий +100%
Содержит больше Цинк +313.6%
Содержит больше Медь +253.4%
Содержит больше Марганец +814.3%
Содержит больше Селен +448.3%
Содержит меньше Натрий -34.2%
Protein bread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 38% 156% 47% 80% 29% 53% 50% 139% 192% 180%
Кримпай
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 56% 14% 34% 15% 35% 12% 40% 22% 33%
Содержит больше Кальций +87.9%
Содержит больше Железо +178.5%
Содержит больше Магний +242.1%
Содержит больше Фосфор +134.2%
Содержит больше Калий +100%
Содержит больше Цинк +313.6%
Содержит больше Медь +253.4%
Содержит больше Марганец +814.3%
Содержит больше Селен +448.3%
Содержит меньше Натрий -34.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Protein bread
Protein bread
6
:
5
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Витамин B1 +313.8%
Содержит больше Витамин B2 +181.4%
Содержит больше Витамин B3 +608.9%
Содержит больше Витамин B5 +81%
Содержит больше Витамин B6 +255%
Содержит больше Витамин B9, общий +510.5%
Содержит больше Витамин A +3220%
Содержит больше Витамин E +202.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +630.8%
Protein bread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 90% 91% 81% 26% 17% 87% 0% 4%
Кримпай
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 22% 3% 0% 22% 33% 12% 14% 5% 15% 15% 24%
Содержит больше Витамин B1 +313.8%
Содержит больше Витамин B2 +181.4%
Содержит больше Витамин B3 +608.9%
Содержит больше Витамин B5 +81%
Содержит больше Витамин B6 +255%
Содержит больше Витамин B9, общий +510.5%
Содержит больше Витамин A +3220%
Содержит больше Витамин E +202.8%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +630.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Protein bread
Protein bread
4
:
1
Кримпай
Кримпай
Содержит больше Белки +191.6%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Вода +17.9%
Содержит больше Другое +75.9%
Содержит больше Жиры +918.6%
Protein bread
12% 2% 44% 40% 2%
Белки: 12.1 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 43.8 г
Вода: 40 г
Другое: 1.9 г
Кримпай
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +191.6%
Содержит больше Углеводы +13.9%
Содержит больше Вода +17.9%
Содержит больше Другое +75.9%
Содержит больше Жиры +918.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Protein bread
Protein bread
1
:
2
Кримпай
Кримпай
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3908.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13.9%
Protein bread
22% 12% 66%
Насыщенные жиры: 0.332 г
Мононенасыщенные жиры: 0.183 г
Полиненасыщенные жиры: 1.009 г
Кримпай
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: 1.149 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -97.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +3908.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +13.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Protein bread Кримпай
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Protein bread Кримпай Мнение
40.8g 37.64g Protein bread
Белки 12.1g 4.15g Protein bread
Жиры 2.2g 22.41g Кримпай
Углеводы 43.8g 38.44g Protein bread
Калорийность 245kcal 353kcal Кримпай
Сахар 1.44g 27.39g Protein bread
Клетчатка 3g 0.8g Protein bread
Кальций 124mg 66mg Protein bread
Железо 4.15mg 1.49mg Protein bread
Магний 65mg 19mg Protein bread
Фосфор 185mg 79mg Protein bread
Калий 322mg 161mg Protein bread
Натрий 404mg 266mg Кримпай
Цинк 1.82mg 0.44mg Protein bread
Медь 0.417mg 0.118mg Protein bread
Марганец 1.472mg 0.161mg Protein bread
Селен 32.9µg 6µg Protein bread
Витамин A 5IU 166IU Кримпай
Витамин A, RAE 0µg 46µg Кримпай
Витамин E 0.36mg 1.09mg Кримпай
Витамин D 0IU 3IU Кримпай
Витамин D 0µg 0.1µg Кримпай
Витамин B1 0.36mg 0.087mg Protein bread
Витамин B2 0.394mg 0.14mg Protein bread
Витамин B3 4.289mg 0.605mg Protein bread
Витамин B5 0.42mg 0.232mg Protein bread
Витамин B6 0.071mg 0.02mg Protein bread
Витамин B9, общий 116µg 19µg Protein bread
Витамин B12 0µg 0.12µg Кримпай
Витамин K 1.3µg 9.5µg Кримпай
Триптофан 0.148mg Protein bread
Треонин 0.366mg Protein bread
Изолейцин 0.471mg Protein bread
Лейцин 0.858mg Protein bread
Лизин 0.372mg Protein bread
Метионин 0.199mg Protein bread
Фенилаланин 0.596mg Protein bread
Валин 0.518mg Protein bread
Гистидин 0.271mg Protein bread
Холестерин 0mg 12mg Protein bread
Транс-жиры 2.49g Protein bread
Насыщенные жиры 0.332g 12.449g Protein bread
0g 0.001g Кримпай
Мононенасыщенные жиры 0.183g 7.336g Кримпай
Полиненасыщенные жиры 1.009g 1.149g Кримпай

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Protein bread Кримпай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Protein bread
Protein bread vs Pumpernickel bread
Pumpernickel bread
Protein bread
Protein bread vs Raisin bread
Raisin bread
Protein bread
Protein bread vs Rye bread
Rye bread
Кримпай
Кримпай vs Лимонный пирог с безе
Лимонный пирог с безе
Кримпай
Кримпай vs Пекановый пирог
Пекановый пирог
Кримпай
Кримпай vs Тыквенный пирог
Тыквенный пирог

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
Protein bread
14%
Кримпай
Итоговая оценка минералов
96%
Protein bread
28%
Кримпай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кримпай
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Protein bread
Protein bread содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.117g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Protein bread
Продукт Protein bread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Protein bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174917/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.