Сравнить продукты Цветки тыквы и Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1066.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.326mg | 36% | |
| Витамин C | 28mg | 4mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.328mg | 25% | |
| Марганец | 0.331mg | 14% | |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Калий | 173mg | 584mg | 12% |
| Витамин B9 | 59µg | 16µg | 11% |
| Витамин A | 97µg | 0µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.2mg | 10% |
| Железо | 0.7mg | 0.06mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.14mg | 8% |
| Витамин E | 1.2mg | 8% | |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Углеводы | 3.28g | 23.94g | 7% |
| Цинк | 0.5mg | 5% | |
| Калорийность | 15kcal | 97kcal | 4% |
| Кальций | 39mg | 11mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.69mg | 1mg | 2% |
| Фосфор | 49mg | 63mg | 2% |
| Белки | 1.03g | 1.4g | 1% |
| Жиры | 0.07g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 20.94g | N/A |
| Магний | 24mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.036g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.009g | 0.002g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.043g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +629.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +350% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +975% |
