Сравнить продукты Листья тыквы и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +830.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +212% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +704.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1318.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 97µg | 1376µg | 142% |
| Марганец | 0.355mg | 2.855mg | 109% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Клетчатка | 11g | 44% | |
| Кальций | 39mg | 363mg | 32% |
| Медь | 0.133mg | 0.415mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.128mg | 0.354mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.207mg | 0.4mg | 15% |
| Магний | 38mg | 95mg | 14% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Витамин B9 | 36µg | 83µg | 12% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 2.362mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.022g | 1.065g | 7% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.04mg | 5% |
| Калий | 436mg | 272mg | 5% |
| Белки | 3.15g | 5.6g | 5% |
| Углеводы | 2.33g | 17.31g | 5% |
| Железо | 2.22mg | 2.63mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.042mg | 0.231mg | 4% |
| Калорийность | 19kcal | 93kcal | 4% |
| Цинк | 0.2mg | 0.67mg | 4% |
| Жиры | 0.4g | 2.12g | 3% |
| Фосфор | 104mg | 91mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.207g | 0.336g | 1% |
| Витамин C | 11mg | 11.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.33g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 9mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.156mg | 0% | |
| Лейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лизин | 0.2mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.181mg | 0% | |
| Гистидин | 0.05mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.15 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
2.33 г
Вода:
92.88 г
Другое:
1.24 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +642.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.207 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.022 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4740.9% |
