Сравнить продукты Портулак огородный и рисовая лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1525% |
| Содержит больше КалийКалий | +12250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1321.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +197.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1116.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Железо | 1.99mg | 0.14mg | 23% |
| Магний | 68mg | 3mg | 15% |
| Калий | 494mg | 4mg | 14% |
| Медь | 0.113mg | 0.038mg | 8% |
| Марганец | 0.303mg | 0.114mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.112mg | 0.004mg | 8% |
| Углеводы | 3.39g | 24.01g | 7% |
| Селен | 0.9µg | 4.5µg | 7% |
| Кальций | 65mg | 4mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.006mg | 5% |
| Калорийность | 20kcal | 108kcal | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Фосфор | 44mg | 20mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.047mg | 0.018mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 1.6mg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.25mg | 1% |
| Натрий | 45mg | 19mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.011mg | 1% |
| Белки | 2.03g | 1.79g | 0% |
| Жиры | 0.36g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 23.01g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.023g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.023g | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.095mg | 0% | |
| Валин | 0.104mg | 0% | |
| Гистидин | 0.045mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.03 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
3.39 г
Вода:
92.86 г
Другое:
1.36 г
Белки:
1.79 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
24.01 г
Вода:
73.82 г
Другое:
0.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +655.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +608.3% |
