Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Clif Bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1015.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +91.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 6.62mg | 108% |
| Витамин C | 0mg | 88.2mg | 98% |
| Марганец | 2.146mg | 93% | |
| Витамин B9 | 339µg | 118µg | 55% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 1.32µg | 50% |
| Витамин B5 | 2.206mg | 44% | |
| Кальций | 33mg | 368mg | 34% |
| Селен | 38.6µg | 20.6µg | 33% |
| Витамин K | 0.3µg | 36.8µg | 30% |
| Витамин A | 253µg | 1µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.375mg | 27% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 4.412mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.588mg | 20% |
| Цинк | 6.36mg | 4.41mg | 18% |
| Белки | 7.63g | 14.71g | 14% |
| Витамин D | 102IU | 0IU | 13% |
| Витамин D | 2.5µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 466mg | 195mg | 12% |
| Клетчатка | 10.2g | 7.4g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 2.182g | 8% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.551mg | 7% |
| Медь | 0.508mg | 0.441mg | 7% |
| Фосфор | 339mg | 294mg | 6% |
| Жиры | 1.87g | 5.88g | 6% |
| Углеводы | 80.37g | 65.44g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 1.471g | 5% |
| Калий | 546mg | 412mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 46.2mg | 4% |
| Магний | 136mg | 147mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 1.093g | 2% |
| Калорийность | 342kcal | 346kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 58.04g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 31.62g | N/A |
| Витамин E | 0.18mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.3% |
