Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Raisin Bran Cereal
  5. Compare
  6. Raisin Bran Cereal vs. General Mills Count Chocula

Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и General Mills Count Chocula

Сравнить

Инфографика

Raisin Bran Cereal vs General Mills Count Chocula infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
6
:
3
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
Содержит больше Магний +353.3%
Содержит больше Фосфор +52.7%
Содержит больше Калий +139.5%
Содержит больше Медь +243.2%
Содержит больше Селен +493.8%
Содержит больше Кальций +1021.2%
Содержит больше Цинк +118.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 16.7
Одинаковое количество вещества Натрий - 488
Raisin Bran Cereal
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 572% 98% 146% 49% 61% 174% 170% 0% 211%
General Mills Count Chocula
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 111% 627% 22% 96% 21% 64% 379% 50% 0% 36%
Содержит больше Магний +353.3%
Содержит больше Фосфор +52.7%
Содержит больше Калий +139.5%
Содержит больше Медь +243.2%
Содержит больше Селен +493.8%
Содержит больше Кальций +1021.2%
Содержит больше Цинк +118.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 16.7
Одинаковое количество вещества Натрий - 488

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
0
:
12
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
Содержит больше Витамин A +118.7%
Содержит больше Витамин E +244.4%
Содержит больше Витамин D +48%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +120.6%
Содержит больше Витамин B2 +122.2%
Содержит больше Витамин B3 +118.4%
Содержит больше Витамин B6 +117.6%
Содержит больше Витамин B12 +120.9%
Содержит больше Витамин K +466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 370
Raisin Bran Cereal
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 4% 75% 0% 158% 167% 159% 0% 197% 255% 317% 1%
General Mills Count Chocula
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 112% 13% 111% 74% 348% 370% 347% 26% 427% 278% 699% 5%
Содержит больше Витамин A +118.7%
Содержит больше Витамин E +244.4%
Содержит больше Витамин D +48%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +120.6%
Содержит больше Витамин B2 +122.2%
Содержит больше Витамин B3 +118.4%
Содержит больше Витамин B6 +117.6%
Содержит больше Витамин B12 +120.9%
Содержит больше Витамин K +466.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 370

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
2
:
3
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
Содержит больше Белки +41.3%
Содержит больше Вода +296.8%
Содержит больше Жиры +150.8%
Содержит больше Другое +33.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.5
Raisin Bran Cereal
8% 2% 80% 8% 3%
Белки: 7.63 г
Жиры: 1.87 г
Углеводы: 80.37 г
Вода: 7.5 г
Другое: 2.63 г
General Mills Count Chocula
5% 5% 85% 2% 4%
Белки: 5.4 г
Жиры: 4.69 г
Углеводы: 84.5 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.52 г
Содержит больше Белки +41.3%
Содержит больше Вода +296.8%
Содержит больше Жиры +150.8%
Содержит больше Другое +33.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 84.5

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
1
:
2
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +541.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +76.2%
Raisin Bran Cereal
25% 21% 54%
Насыщенные жиры: 0.424 г
Мононенасыщенные жиры: 0.357 г
Полиненасыщенные жиры: 0.908 г
General Mills Count Chocula
13% 51% 36%
Насыщенные жиры: 0.6 г
Мононенасыщенные жиры: 2.29 г
Полиненасыщенные жиры: 1.6 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +541.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +76.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Raisin Bran Cereal General Mills Count Chocula
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Raisin Bran Cereal General Mills Count Chocula Мнение
70.17g 79.5g General Mills Count Chocula
Белки 7.63g 5.4g Raisin Bran Cereal
Жиры 1.87g 4.69g General Mills Count Chocula
Углеводы 80.37g 84.5g General Mills Count Chocula
Калорийность 342kcal 383kcal General Mills Count Chocula
Сахар 33.04g 33.09g Raisin Bran Cereal
Клетчатка 10.2g 5g Raisin Bran Cereal
Кальций 33mg 370mg General Mills Count Chocula
Железо 15.25mg 16.7mg General Mills Count Chocula
Магний 136mg 30mg Raisin Bran Cereal
Фосфор 339mg 222mg Raisin Bran Cereal
Калий 546mg 228mg Raisin Bran Cereal
Натрий 466mg 488mg Raisin Bran Cereal
Цинк 6.36mg 13.89mg General Mills Count Chocula
Медь 0.508mg 0.148mg Raisin Bran Cereal
Селен 38.6µg 6.5µg Raisin Bran Cereal
Витамин A 847IU 1852IU General Mills Count Chocula
Витамин A, RAE 253µg 526µg General Mills Count Chocula
Витамин E 0.18mg 0.62mg General Mills Count Chocula
Витамин D 102IU 148IU General Mills Count Chocula
Витамин D 2.5µg 3.7µg General Mills Count Chocula
Витамин C 0mg 22.2mg General Mills Count Chocula
Витамин B1 0.63mg 1.39mg General Mills Count Chocula
Витамин B2 0.72mg 1.6mg General Mills Count Chocula
Витамин B3 8.47mg 18.5mg General Mills Count Chocula
Витамин B5 0.42mg General Mills Count Chocula
Витамин B6 0.85mg 1.85mg General Mills Count Chocula
Витамин B9, общий 339µg 370µg General Mills Count Chocula
Витамин B12 2.53µg 5.59µg General Mills Count Chocula
Витамин K 0.3µg 1.7µg General Mills Count Chocula
Транс-жиры 0g 0.1g Raisin Bran Cereal
Насыщенные жиры 0.424g 0.6g Raisin Bran Cereal
Мононенасыщенные жиры 0.357g 2.29g General Mills Count Chocula
Полиненасыщенные жиры 0.908g 1.6g General Mills Count Chocula

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Raisin Bran Cereal General Mills Count Chocula
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Bran cereal
Bran cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Cap'n Crunch Cereal
Cap'n Crunch Cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Kix Cereal
Kix Cereal
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
115%
Raisin Bran Cereal
234%
General Mills Count Chocula
Итоговая оценка минералов
149%
Raisin Bran Cereal
140%
General Mills Count Chocula

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.050000000000004g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.176g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
General Mills Count Chocula
Гликемический индекс продукта General Mills Count Chocula ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
General Mills Count Chocula
Продукт General Mills Count Chocula более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Raisin Bran Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.