Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Raisin Bran Cereal
  5. Compare
  6. Raisin Bran Cereal vs. Kellogg's Froot Loops

Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Kellogg's Froot Loops

Сравнить

Инфографика

Raisin Bran Cereal vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
8
:
2
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Содержит больше Кальций +230%
Содержит больше Магний +338.7%
Содержит больше Фосфор +358.1%
Содержит больше Калий +366.7%
Содержит больше Цинк +22.3%
Содержит больше Медь +470.8%
Содержит больше Селен +554.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 15.5
Одинаковое количество вещества Натрий - 469
Raisin Bran Cereal
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 572% 98% 146% 49% 61% 174% 170% 0% 211%
Kellogg's Froot Loops
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Содержит больше Кальций +230%
Содержит больше Магний +338.7%
Содержит больше Фосфор +358.1%
Содержит больше Калий +366.7%
Содержит больше Цинк +22.3%
Содержит больше Медь +470.8%
Содержит больше Селен +554.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 15.5
Одинаковое количество вещества Натрий - 469

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
1
:
10
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Содержит больше Витамин E +20%
Содержит больше Витамин A +103.5%
Содержит больше Витамин D +40%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +104.8%
Содержит больше Витамин B2 +104.2%
Содержит больше Витамин B3 +103.1%
Содержит больше Витамин B6 +102.4%
Содержит больше Витамин B12 +105.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 345
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3
Raisin Bran Cereal
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 4% 75% 0% 158% 167% 159% 0% 197% 255% 317% 1%
Kellogg's Froot Loops
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Содержит больше Витамин E +20%
Содержит больше Витамин A +103.5%
Содержит больше Витамин D +40%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +104.8%
Содержит больше Витамин B2 +104.2%
Содержит больше Витамин B3 +103.1%
Содержит больше Витамин B6 +102.4%
Содержит больше Витамин B12 +105.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 345
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
3
:
2
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Содержит больше Белки +44%
Содержит больше Вода +200%
Содержит больше Другое +228.8%
Содержит больше Жиры +81.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 88
Raisin Bran Cereal
8% 2% 80% 8% 3%
Белки: 7.63 г
Жиры: 1.87 г
Углеводы: 80.37 г
Вода: 7.5 г
Другое: 2.63 г
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Белки: 5.3 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 88 г
Вода: 2.5 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +44%
Содержит больше Вода +200%
Содержит больше Другое +228.8%
Содержит больше Жиры +81.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 88

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal
2
:
1
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +68.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.9
Raisin Bran Cereal
25% 21% 54%
Насыщенные жиры: 0.424 г
Мононенасыщенные жиры: 0.357 г
Полиненасыщенные жиры: 0.908 г
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Насыщенные жиры: 1.8 г
Мононенасыщенные жиры: 0.6 г
Полиненасыщенные жиры: 0.9 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +68.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.9

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Raisin Bran Cereal Kellogg's Froot Loops
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Raisin Bran Cereal Kellogg's Froot Loops Мнение
70.17g 78.7g Kellogg's Froot Loops
Белки 7.63g 5.3g Raisin Bran Cereal
Жиры 1.87g 3.4g Kellogg's Froot Loops
Углеводы 80.37g 88g Kellogg's Froot Loops
Калорийность 342kcal 375kcal Kellogg's Froot Loops
Сахар 33.04g 41.7g Raisin Bran Cereal
Клетчатка 10.2g 9.3g Raisin Bran Cereal
Кальций 33mg 10mg Raisin Bran Cereal
Железо 15.25mg 15.5mg Kellogg's Froot Loops
Магний 136mg 31mg Raisin Bran Cereal
Фосфор 339mg 74mg Raisin Bran Cereal
Калий 546mg 117mg Raisin Bran Cereal
Натрий 466mg 469mg Raisin Bran Cereal
Цинк 6.36mg 5.2mg Raisin Bran Cereal
Медь 0.508mg 0.089mg Raisin Bran Cereal
Марганец 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Селен 38.6µg 5.9µg Raisin Bran Cereal
Витамин A 847IU 1724IU Kellogg's Froot Loops
Витамин A, RAE 253µg 501µg Kellogg's Froot Loops
Витамин E 0.18mg 0.15mg Raisin Bran Cereal
Витамин D 102IU 138IU Kellogg's Froot Loops
Витамин D 2.5µg 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Витамин C 0mg 52mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B1 0.63mg 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B2 0.72mg 1.47mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B3 8.47mg 17.2mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B6 0.85mg 1.72mg Kellogg's Froot Loops
Витамин B9, общий 339µg 345µg Kellogg's Froot Loops
Витамин B12 2.53µg 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Витамин K 0.3µg 0.3µg
Триптофан 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Треонин 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Изолейцин 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Лейцин 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Лизин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Метионин 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Фенилаланин 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Валин 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Гистидин 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Насыщенные жиры 0.424g 1.8g Raisin Bran Cereal
Мононенасыщенные жиры 0.357g 0.6g Kellogg's Froot Loops
Полиненасыщенные жиры 0.908g 0.9g Raisin Bran Cereal

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Raisin Bran Cereal Kellogg's Froot Loops
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Bran cereal
Bran cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Cap'n Crunch Cereal
Cap'n Crunch Cereal
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal vs Kix Cereal
Kix Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
115%
Raisin Bran Cereal
225%
Kellogg's Froot Loops
Итоговая оценка минералов
149%
Raisin Bran Cereal
99%
Kellogg's Froot Loops

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Raisin Bran Cereal
Raisin Bran Cereal содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.376g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Raisin Bran Cereal
Гликемический индекс продукта Raisin Bran Cereal ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Raisin Bran Cereal
Продукт Raisin Bran Cereal более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Kellogg's Froot Loops
Продукт Kellogg's Froot Loops более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Raisin Bran Cereal - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.