Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и kellogg's Froot Loops
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +338.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +470.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +358.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +554.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +40% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +98% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +105.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.53µg | 5.2µg | 111% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 1.72mg | 67% |
| Селен | 38.6µg | 5.9µg | 59% |
| Витамин C | 0mg | 52mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 1.47mg | 58% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 1.29mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 17.2mg | 55% |
| Медь | 0.508mg | 0.089mg | 47% |
| Фосфор | 339mg | 74mg | 38% |
| Витамин A | 253µg | 501µg | 28% |
| Магний | 136mg | 31mg | 25% |
| Марганец | 0.56mg | 24% | |
| Калий | 546mg | 117mg | 13% |
| Цинк | 6.36mg | 5.2mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.347mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 1.8g | 6% |
| Белки | 7.63g | 5.3g | 5% |
| Витамин D | 102 IU | 138 IU | 5% |
| Витамин D | 2.5µg | 3.5µg | 5% |
| Клетчатка | 10.2g | 9.3g | 4% |
| Углеводы | 80.37g | 88g | 3% |
| Железо | 15.25mg | 15.5mg | 3% |
| Калорийность | 342kcal | 375kcal | 2% |
| Жиры | 1.87g | 3.4g | 2% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Витамин B9 | 339µg | 345µg | 2% |
| Холин | 24.1mg | 10.5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 0.6g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 1.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 448kcal | 708kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3 | 0.83 | N/A |
| Чистые углеводы | 70.17g | 78.7g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 41.7g | N/A |
| Натрий | 466mg | 469mg | 0% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 0.9g | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.156mg | 0% | |
| Лейцин | 0.435mg | 0% | |
| Лизин | 0.1mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.245mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
3.4 г
Углеводы:
88 г
Вода:
2.5 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44% |
| Содержит больше ВодаВода | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.9g
