Сравнить продукты Raisin Bran Cereal и Lo mein
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +871.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +420% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1325.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +693.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +653.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2711.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +945.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1110.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +170.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 15.25mg | 1.07mg | 177% |
| Витамин B12 | 2.53µg | 0µg | 105% |
| Витамин B9 | 339µg | 28µg | 78% |
| Витамин B6 | 0.85mg | 0.068mg | 60% |
| Цинк | 6.36mg | 0.36mg | 55% |
| Селен | 38.6µg | 11.7µg | 49% |
| Витамин B1 | 0.63mg | 0.047mg | 49% |
| Медь | 0.508mg | 0.064mg | 49% |
| Витамин B3 | 8.47mg | 0.81mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.72mg | 0.124mg | 46% |
| Фосфор | 339mg | 45mg | 42% |
| Клетчатка | 10.2g | 1.3g | 36% |
| Магний | 136mg | 14mg | 29% |
| Витамин A | 253µg | 9µg | 27% |
| Углеводы | 80.37g | 20.16g | 20% |
| Калий | 546mg | 105mg | 13% |
| Витамин D | 102IU | 4IU | 12% |
| Витамин D | 2.5µg | 0.1µg | 12% |
| Калорийность | 342kcal | 121kcal | 11% |
| Витамин K | 0.3µg | 12.7µg | 10% |
| Марганец | 0.24mg | 10% | |
| Крахмал | 16.73g | 7% | |
| Белки | 7.63g | 4.77g | 6% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.908g | 1.291g | 3% |
| Холин | 24.1mg | 8.9mg | 3% |
| Натрий | 466mg | 430mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.357g | 0.592g | 1% |
| Жиры | 1.87g | 2.35g | 1% |
| Кальций | 33mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 70.17g | 18.86g | N/A |
| Сахар | 33.04g | 2.63g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.008g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.424g | 0.464g | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| 0.141g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.134g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.63 г
Жиры:
1.87 г
Углеводы:
80.37 г
Вода:
7.5 г
Другое:
2.63 г
Белки:
4.77 г
Жиры:
2.35 г
Углеводы:
20.16 г
Вода:
71.33 г
Другое:
1.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +851.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.424 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.357 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.908 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.592 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.464g
