Сравнить продукты Хлеб с изюмом и zwieback
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +383.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +162.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +771.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.9mg | 0.6mg | 29% |
| Марганец | 0.501mg | 22% | |
| Селен | 20µg | 28.7µg | 16% |
| Витамин E | 0.28mg | 2.44mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.466mg | 1.319mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.398mg | 0.239mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.339mg | 0.208mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.679g | 2.073g | 9% |
| Калорийность | 274kcal | 426kcal | 8% |
| Жиры | 4.4g | 9.7g | 8% |
| Фосфор | 109mg | 55mg | 8% |
| Углеводы | 52.3g | 74.2g | 7% |
| Клетчатка | 4.3g | 2.5g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.081g | 2.525g | 7% |
| Витамин C | 0.1mg | 5.3mg | 6% |
| Медь | 0.198mg | 0.145mg | 6% |
| Кальций | 66mg | 20mg | 5% |
| Натрий | 347mg | 227mg | 5% |
| Витамин B9 | 106µg | 87µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.294g | 4.244g | 5% |
| Белки | 7.9g | 10.1g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Магний | 26mg | 14mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 0.537mg | 3% |
| Калий | 227mg | 305mg | 2% |
| Цинк | 0.72mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.069mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.9µg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 10.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 48g | 71.7g | N/A |
| Сахар | 5.68g | 12.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.287mg | 0% | |
| Лейцин | 0.516mg | 0% | |
| Лизин | 0.2mg | 0% | |
| Метионин | 0.128mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.329mg | 0% | |
| Гистидин | 0.167mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
52.3 г
Вода:
33.6 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
74.2 г
Вода:
4.5 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +646.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.294 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.679 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.525 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.244 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.073 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +205.3% |
