Сравнить продукты Ramen noodle soup и Pepperoni Pizza
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +595.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +156% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.17 г
Жиры:
17.59 г
Углеводы:
60.26 г
Вода:
6.52 г
Другое:
5.46 г
Белки:
11.97 г
Жиры:
14.21 г
Углеводы:
30.49 г
Вода:
40.8 г
Другое:
2.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +525.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.415 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.465 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +57.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
55.97 г
Сахароза:
1.43 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
23.13 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0.35 г
Мальтоза:
2.01 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +142% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +258.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1855mg | 692mg | 51% |
| Витамин B9 | 116µg | 29% | |
| Железо | 4.11mg | 2.14mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0.64µg | 16% |
| Крахмал | 55.97g | 23.13g | 14% |
| Кальций | 21mg | 146mg | 13% |
| Фосфор | 115mg | 205mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.448mg | 0.287mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 8.117g | 5.271g | 13% |
| Марганец | 0.63mg | 0.361mg | 12% |
| Витамин E | 2.44mg | 0.78mg | 11% |
| Углеводы | 60.26g | 30.49g | 10% |
| Витамин B3 | 5.401mg | 3.84mg | 10% |
| Витамин K | 8.9µg | 19.3µg | 9% |
| Цинк | 0.6mg | 1.54mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 25mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.198g | 3.465g | 8% |
| Витамин B6 | 0.038mg | 0.14mg | 8% |
| Калорийность | 440kcal | 298kcal | 7% |
| Витамин A | 1µg | 47µg | 5% |
| Селен | 23.1µg | 20.6µg | 5% |
| Жиры | 17.59g | 14.21g | 5% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.8g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 4.415g | 4% |
| Белки | 10.17g | 11.97g | 4% |
| Медь | 0.126mg | 0.105mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.438mg | 0.378mg | 1% |
| Калий | 181mg | 199mg | 1% |
| Магний | 25mg | 22mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 57.36g | 28.69g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 3.2g | N/A |
| Витамин B2 | 0.255mg | 0.254mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.487mg | 0% | |
| Лейцин | 0.952mg | 0% | |
| Лизин | 0.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.247mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.564mg | 0% | |
| Валин | 0.604mg | 0% | |
| Гистидин | 0.322mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.37g | 0% |
| 0.056g | 0.357g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.025g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.076g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
32%
Итоговая оценка минералов
75%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ramen noodle soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ramen noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.22g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ramen noodle soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.846g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pepperoni Pizza ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах