Сравнить продукты Reese's fast break и Banana pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+116.8%
Содержит
больше
Цинк
+184.8%
Содержит
больше
Медь
+1700%
Содержит
больше
Кальций
+67.2%
Содержит
больше
Фосфор
+66.2%
Содержит
меньше
Натрий
-10.3%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+1500%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Калий
+116.8%
Содержит
больше
Цинк
+184.8%
Содержит
больше
Медь
+1700%
Содержит
больше
Кальций
+67.2%
Содержит
больше
Фосфор
+66.2%
Содержит
меньше
Натрий
-10.3%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+293.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+4858.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+57.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+875%
Содержит
больше
Витамин A
+325%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+37%
Содержит
больше
Витамин B1
+293.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+4858.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+57.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+875%
Содержит
больше
Витамин A
+325%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+37%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+213.8%
Содержит
больше
Жиры
+1277.6%
Содержит
больше
Углеводы
+212.1%
Содержит
больше
Другое
+73.4%
Содержит
больше
Вода
+1717.6%
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Белки
+213.8%
Содержит
больше
Жиры
+1277.6%
Содержит
больше
Углеводы
+212.1%
Содержит
больше
Другое
+73.4%
Содержит
больше
Вода
+1717.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1843.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3569.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.2%
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Насыщенные жиры:
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
0.118 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1843.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3569.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
58.7g | 19.74g | ||
Белки | 8.66g | 2.76g | |
Жиры | 23.42g | 1.7g | |
Углеводы | 61.6g | 19.74g | |
Калорийность | 474kcal | 105kcal | |
Сахар | 53.08g | ||
Клетчатка | 2.9g | 0g | |
Кальций | 61mg | 102mg | |
Железо | 0.96mg | 0.06mg | |
Магний | 48mg | 12mg | |
Фосфор | 130mg | 216mg | |
Калий | 284mg | 131mg | |
Натрий | 330mg | 296mg | |
Цинк | 0.94mg | 0.33mg | |
Медь | 0.18mg | 0.01mg | |
Марганец | 0mg | 0.003mg | |
Селен | 0µg | 2µg | |
Витамин A | 40IU | 170IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | ||
Витамин D | 33IU | ||
Витамин D | 0.8µg | ||
Витамин C | 0.4mg | 0.8mg | |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.137mg | |
Витамин B3 | 3.57mg | 0.072mg | |
Витамин B5 | 0.42mg | 0.267mg | |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.036mg | |
Витамин B9, общий | 39µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.125mg | ||
Изолейцин | 0.167mg | ||
Лейцин | 0.271mg | ||
Лизин | 0.219mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.134mg | ||
Валин | 0.185mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 4mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 8.23g | 0.971g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 0.46g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.118g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
12%
Итоговая оценка минералов
30%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.259g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах