Сравнить продукты Reese's fast break и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +152.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +69% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +164.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3205.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +680% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1119.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1719.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1493.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3180.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 474kcal | 105kcal |
|
| Белки | 8.66g | 3.15g |
|
| Жиры | 23.42g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.8mg |
|
| 58.7g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 61.6g | 18.89g |
|
| Холестерин | 4mg | 6mg |
|
| Витамин D | 33IU |
|
|
| Магний | 48mg | 19mg |
|
| Кальций | 61mg | 104mg |
|
| Калий | 284mg | 168mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 53.08g |
|
|
| Клетчатка | 2.9g | 0.4g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 130mg | 238mg |
|
| Натрий | 330mg | 284mg |
|
| Витамин A | 40IU | 170IU |
|
| Витамин A | 46µg |
|
|
| Витамин D | 0.8µg |
|
|
| Марганец | 0mg | 0.062mg |
|
| Селен | 0µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg |
|
|
| Витамин B9 | 39µg | 5µg |
|
| Насыщенные жиры | 8.23g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
11%
Итоговая оценка минералов
30%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.166g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах