Сравнить продукты Reese's fast break и Gelatin dessert
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3957.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39566.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +310% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.8g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 474kcal | 381kcal |
|
| Белки | 8.66g | 7.8g |
|
| Жиры | 23.42g | 0g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| 58.7g | 90.5g |
|
|
| Углеводы | 61.6g | 90.5g |
|
| Холестерин | 4mg | 0mg |
|
| Магний | 48mg | 2mg |
|
| Кальций | 61mg | 3mg |
|
| Калий | 284mg | 7mg |
|
| Железо | 0.96mg | 0.13mg |
|
| Сахар | 53.08g | 86.04g |
|
| Клетчатка | 2.9g | 0g |
|
| Медь | 0.18mg | 0.118mg |
|
| Цинк | 0.94mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 130mg | 141mg |
|
| Натрий | 330mg | 466mg |
|
| Витамин A | 40IU | 0IU |
|
| Марганец | 0mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0µg | 6.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.003mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 3.57mg | 0.009mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.014mg |
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.001mg |
|
| Витамин B9 | 39µg | 3µg |
|
| Холин | 3.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 8.23g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 0g |
|
| Треонин | 0.151mg |
|
|
| Изолейцин | 0.118mg |
|
|
| Лейцин | 0.251mg |
|
|
| Лизин | 0.354mg |
|
|
| Метионин | 0.062mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.177mg |
|
|
| Валин | 0.213mg |
|
|
| Гистидин | 0.068mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
1%
Итоговая оценка минералов
30%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's fast break содержит меньше вещества Натрий (Разница - 136mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах