Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Reese's fast break
  5. Compare
  6. Reese's fast break vs. Tapioca

Сравнить продукты Reese's fast break и Tapioca

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Tapioca infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Reese's fast break
Reese's fast break
6
:
4
Tapioca
Tapioca
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +58.5%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит больше Цинк +168.6%
Содержит больше Медь +1400%
Содержит больше Кальций +72.1%
Содержит меньше Натрий -63.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Reese's fast break
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Tapioca
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 3% 9% 36% 12% 16% 10% 4% 1% 11%
Содержит больше Железо +1500%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +58.5%
Содержит больше Калий +113.5%
Содержит больше Цинк +168.6%
Содержит больше Медь +1400%
Содержит больше Кальций +72.1%
Содержит меньше Натрий -63.3%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Reese's fast break
Reese's fast break
5
:
5
Tapioca
Tapioca
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B3 +4660%
Содержит больше Витамин B5 +51.6%
Содержит больше Витамин B6 +112.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +875%
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин B2 +43%
Reese's fast break
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Tapioca
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 0% 27% 3% 8% 33% 2% 17% 8% 3% 32% 0%
Содержит больше Витамин B1 +333.3%
Содержит больше Витамин B3 +4660%
Содержит больше Витамин B5 +51.6%
Содержит больше Витамин B6 +112.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +875%
Содержит больше Витамин A +300%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин B2 +43%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Reese's fast break
Reese's fast break
4
:
1
Tapioca
Tapioca
Содержит больше Белки +200.7%
Содержит больше Жиры +1302.4%
Содержит больше Углеводы +214.9%
Содержит больше Другое +152.3%
Содержит больше Вода +1729.5%
Reese's fast break
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Tapioca
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.88 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 19.56 г
Вода: 75.01 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше Белки +200.7%
Содержит больше Жиры +1302.4%
Содержит больше Углеводы +214.9%
Содержит больше Другое +152.3%
Содержит больше Вода +1729.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Reese's fast break
Reese's fast break
2
:
1
Tapioca
Tapioca
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1877.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6998.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88%
Reese's fast break
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: 4.33 г
Tapioca
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 0.991 г
Мононенасыщенные жиры: 0.452 г
Полиненасыщенные жиры: 0.061 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1877.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6998.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -88%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break Tapioca
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Tapioca Мнение
58.7g 19.56g Reese's fast break
Белки 8.66g 2.88g Reese's fast break
Жиры 23.42g 1.67g Reese's fast break
Углеводы 61.6g 19.56g Reese's fast break
Калорийность 474kcal 105kcal Reese's fast break
Сахар 53.08g Tapioca
Клетчатка 2.9g 0g Reese's fast break
Кальций 61mg 105mg Tapioca
Железо 0.96mg 0.06mg Reese's fast break
Магний 48mg 12mg Reese's fast break
Фосфор 130mg 82mg Reese's fast break
Калий 284mg 133mg Reese's fast break
Натрий 330mg 121mg Tapioca
Цинк 0.94mg 0.35mg Reese's fast break
Медь 0.18mg 0.012mg Reese's fast break
Марганец 0mg 0.007mg Tapioca
Селен 0µg 2µg Tapioca
Витамин A 40IU 160IU Tapioca
Витамин A, RAE 47µg Tapioca
Витамин D 34IU Tapioca
Витамин D 0.9µg Tapioca
Витамин C 0.4mg 0.7mg Tapioca
Витамин B1 0.13mg 0.03mg Reese's fast break
Витамин B2 0.1mg 0.143mg Tapioca
Витамин B3 3.57mg 0.075mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg 0.277mg Reese's fast break
Витамин B6 0.07mg 0.033mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 39µg 4µg Reese's fast break
Витамин B12 0.25µg Tapioca
Триптофан 0.041mg Tapioca
Треонин 0.13mg Tapioca
Изолейцин 0.173mg Tapioca
Лейцин 0.282mg Tapioca
Лизин 0.228mg Tapioca
Метионин 0.073mg Tapioca
Фенилаланин 0.139mg Tapioca
Валин 0.192mg Tapioca
Гистидин 0.078mg Tapioca
Холестерин 4mg 6mg Reese's fast break
Насыщенные жиры 8.23g 0.991g Tapioca
Мононенасыщенные жиры 8.94g 0.452g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 4.33g 0.061g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break Tapioca
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Reese's fast break
Reese's fast break vs Reesesticks
Reesesticks
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reese's fast break
Reese's fast break vs Reeses cups
Reeses cups
Tapioca
Tapioca vs Маниок съедобный
Маниок съедобный
Tapioca
Tapioca vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Tapioca
Tapioca vs Арроурут
Арроурут

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Reese's fast break
12%
Tapioca
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
13%
Tapioca

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tapioca
Tapioca содержит меньше вещества Натрий (Разница - 209mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tapioca
Tapioca содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.239g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's fast break
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 78)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Tapioca - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169612/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.