Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's fast break и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1425%
Содержит больше КалийКалий +9366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9500%
Содержит больше МедьМедь +17900%
Содержит больше ЦинкЦинк +944.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +12900%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +983.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +178400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +28766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +609.7%
Содержит больше ДругоеДругое +117.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +46.8%
Содержит больше ВодаВода +28%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.33 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +958%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3449.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break Баттерскотч
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Баттерскотч DV% diff.
Жиры 23.42g 3.3g 31%
Полиненасыщенные жиры 4.33g 0.122g 28%
Насыщенные жиры 8.23g 2.065g 28%
Витамин B3 3.57mg 0.002mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.94g 0.845g 20%
Медь 0.18mg 0.001mg 20%
Фосфор 130mg 1mg 18%
Белки 8.66g 0.03g 17%
Клетчатка 2.9g 0g 12%
Железо 0.96mg 0.01mg 12%
Магний 48mg 0mg 11%
Витамин B1 0.13mg 0.012mg 10%
Витамин B9 39µg 0µg 10%
Углеводы 61.6g 90.4g 10%
Калий 284mg 3mg 8%
Цинк 0.94mg 0.09mg 8%
Витамин B5 0.42mg 0.004mg 8%
Кальций 61mg 4mg 6%
Витамин B2 0.1mg 0.016mg 6%
Витамин B6 0.07mg 0mg 5%
Калорийность 474kcal 391kcal 4%
Натрий 330mg 391mg 3%
Витамин A 28µg 3%
Холестерин 4mg 9mg 2%
Селен 0µg 0.6µg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.7g 90.4g N/A
Сахар 53.08g 80.46g N/A
Марганец 0mg 0.001mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
Reese's fast break
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.165g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's fast break
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break
Reese's fast break дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.