Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's fast break и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Reese's fast break vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1933.3%
Содержит больше Железо +140%
Содержит больше Магний +4700%
Содержит больше Фосфор +12900%
Содержит больше Калий +5580%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1400%
Содержит меньше Натрий -86.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 19% 36% 35% 56% 26% 44% 26% 60% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 15% 1% 1% 1% 6% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +1933.3%
Содержит больше Железо +140%
Содержит больше Магний +4700%
Содержит больше Фосфор +12900%
Содержит больше Калий +5580%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +1400%
Содержит меньше Натрий -86.7%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2066.7%
Содержит больше Витамин B2 +669.2%
Содержит больше Витамин B3 +35600%
Содержит больше Витамин B5 +3400%
Содержит больше Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 2% 33% 24% 67% 26% 17% 30% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 3% 1% 1% 2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +2066.7%
Содержит больше Витамин B2 +669.2%
Содержит больше Витамин B3 +35600%
Содержит больше Витамин B5 +3400%
Содержит больше Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +310%
Содержит больше Другое +2120%
Содержит больше Углеводы +60.6%
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +310%
Содержит больше Другое +2120%
Содержит больше Углеводы +60.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reese's fast break Круглый леденец
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Круглый леденец Мнение
58.7g 98.8g Круглый леденец
Белки 8.66g 0g Reese's fast break
Жиры 23.42g 0g Reese's fast break
Углеводы 61.6g 98.9g Круглый леденец
Калорийность 474kcal 396kcal Reese's fast break
Сахар 53.08g 58.97g Reese's fast break
Клетчатка 2.9g 0.1g Reese's fast break
Кальций 61mg 3mg Reese's fast break
Железо 0.96mg 0.4mg Reese's fast break
Магний 48mg 1mg Reese's fast break
Фосфор 130mg 1mg Reese's fast break
Калий 284mg 5mg Reese's fast break
Натрий 330mg 44mg Круглый леденец
Цинк 0.94mg 0mg Reese's fast break
Медь 0.18mg 0.012mg Reese's fast break
Марганец 0mg 0.01mg Круглый леденец
Селен 0µg 0.8µg Круглый леденец
Витамин A 40IU 0IU Reese's fast break
Витамин C 0.4mg 0mg Reese's fast break
Витамин B1 0.13mg 0.006mg Reese's fast break
Витамин B2 0.1mg 0.013mg Reese's fast break
Витамин B3 3.57mg 0.01mg Reese's fast break
Витамин B5 0.42mg 0.012mg Reese's fast break
Витамин B6 0.07mg 0.005mg Reese's fast break
Витамин B9, общий 39µg 0µg Reese's fast break
Холестерин 4mg 0mg Круглый леденец
Насыщенные жиры 8.23g 0g Круглый леденец
Мононенасыщенные жиры 8.94g 0g Reese's fast break
Полиненасыщенные жиры 4.33g 0g Reese's fast break

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reese's fast break Круглый леденец
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Reese's fast break
1%
Круглый леденец
Итоговая оценка минералов
30%
Reese's fast break
3%
Круглый леденец

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 286mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Круглый леденец
Круглый леденец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reese's fast break
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break
Reese's fast break дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reese's fast break
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.