Reese's fast break или сахарозаменители - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами reese's fast break и сахарозаменители
- Сахарозаменители содержит меньше калорий, чем reese's fast break. В то время как сахарозаменители содержит 347 калорий, reese's fast break содержит только 474 калорий.
- Reese's fast break имеет больше меди, фосфора, магния, железа, витамина B1, клетчатки, цинка и калия, в то время как сахарозаменители имеет больше кальция.
- Сахарозаменители обеспечивает на 82% больше дневной нормы кальция
- Сахарозаменители содержит в 26 раз меньше меди, чем reese's fast break. Reese's fast break содержит 0.18 мг меди, в то время как сахарозаменители содержит 0.007 мг.
- Количество натрия в продукте reese's fast break ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, REESE'S, FAST BREAK, milk chocolate peanut butter and soft nougats и Sweeteners, sugar substitute, granulated, brown.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +628.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +2471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1525% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1341% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +425% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 61mg | 879mg | 82% |
| Насыщенные жиры | 8.23g | 37% | |
| Жиры | 23.42g | 0g | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.33g | 29% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.94g | 22% | |
| Витамин B3 | 3.57mg | 22% | |
| Медь | 0.18mg | 0.007mg | 19% |
| Фосфор | 130mg | 8mg | 17% |
| Белки | 8.66g | 2.06g | 13% |
| Натрий | 330mg | 572mg | 11% |
| Витамин B9 | 39µg | 10% | |
| Магний | 48mg | 6mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.015mg | 10% |
| Железо | 0.96mg | 0.16mg | 10% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.6g | 9% |
| Цинк | 0.94mg | 0.04mg | 8% |
| Углеводы | 61.6g | 84.77g | 8% |
| Калий | 284mg | 39mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.015mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.08mg | 7% |
| Калорийность | 474kcal | 347kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.015mg | 4% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Марганец | 0mg | 0.022mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 58.7g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 53.08g | 4.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +320.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +122.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.5% |
