Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Reese's fast break или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами reese's fast break и тоффи (конфеты)

  • Reese's fast break содержит больше калорий, чем тоффи (конфеты). Reese's fast break содержит 474 калорий, в то время как тоффи (конфеты) содержит 397 калорий.
  • Тоффи (конфеты) содержит меньше витамина B3, меди, фосфора, железа, клетчатки, магния, витамина B9 и витамина B1 чем reese's fast break.
  • Reese's fast break обеспечивает вас на 31% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем тоффи (конфеты).
  • Тоффи (конфеты) имеет низкое содержание натрия.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, REESE'S, FAST BREAK, milk chocolate peanut butter and soft nougats и Candies, taffy, prepared-from-recipe.

Инфографика

Reese's fast break vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +662.5%
Содержит больше КалийКалий +9366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +347.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +12900%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +364.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +733.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +178400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's fast break Тоффи (конфеты) DV% diff.
Жиры 23.42g 3.33g 31%
Полиненасыщенные жиры 4.33g 0.121g 28%
Насыщенные жиры 8.23g 2.049g 28%
Витамин B3 3.57mg 0.002mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.94g 0.838g 20%
Медь 0.18mg 0mg 20%
Фосфор 130mg 1mg 18%
Белки 8.66g 0.03g 17%
Натрий 330mg 52mg 12%
Клетчатка 2.9g 0g 12%
Железо 0.96mg 0.01mg 12%
Магний 48mg 0mg 11%
Витамин B9 39µg 0µg 10%
Углеводы 61.6g 91.56g 10%
Витамин B1 0.13mg 0.028mg 9%
Калий 284mg 3mg 8%
Витамин B5 0.42mg 0.004mg 8%
Витамин B2 0.1mg 0.012mg 7%
Цинк 0.94mg 0.21mg 7%
Витамин B6 0.07mg 0mg 5%
Кальций 61mg 8mg 5%
Калорийность 474kcal 397kcal 4%
Витамин A 27µg 3%
Холестерин 4mg 9mg 2%
Селен 0µg 0.7µg 1%
Витамин E 0.09mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 58.7g 91.56g N/A
Сахар 53.08g 68.48g N/A
Витамин B12 0.01µg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.131g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +28766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +603.3%
Содержит больше ДругоеДругое +865.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48.6%
Содержит больше ВодаВода +18.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.33 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +966.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3478.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.