Сравнить продукты Reesesticks и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +441.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +93.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +54.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~32.09g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +362% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 521kcal | 539kcal |
|
| Белки | 9.53g | 5.87g |
|
| Жиры | 31.34g | 32.09g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.5mg |
|
| 52.08g | 59.04g |
|
|
| Углеводы | 55.38g | 59.24g |
|
| Холестерин | 6mg | 21mg |
|
| Магний | 49mg | 12mg |
|
| Кальций | 70mg | 199mg |
|
| Калий | 295mg | 286mg |
|
| Железо | 1.3mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 40.33g | 59g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0.2g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.74mg |
|
| Фосфор | 144mg | 176mg |
|
| Натрий | 264mg | 90mg |
|
| Витамин A | 58IU | 30IU |
|
| Витамин A | 14µg | 9µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.96mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0.7µg | 4.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.056mg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 9.1µg |
|
| Витамин B9 | 40µg | 7µg |
|
| Холин | 28.2mg | 29.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
22%
Итоговая оценка минералов
32%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.202g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах