Сравнить продукты Reesesticks и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+441.7%
Содержит
больше
Магний
+308.3%
Содержит
больше
Цинк
+33.8%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Кальций
+184.3%
Содержит
больше
Фосфор
+22.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+542.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 286
Содержит
больше
Железо
+441.7%
Содержит
больше
Магний
+308.3%
Содержит
больше
Цинк
+33.8%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Кальций
+184.3%
Содержит
больше
Фосфор
+22.2%
Содержит
меньше
Натрий
-65.9%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+542.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 286
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+93.3%
Содержит
больше
Витамин E
+188.5%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+388.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+182%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+273.3%
Содержит
больше
Витамин K
+54.2%
Содержит
больше
Витамин A
+93.3%
Содержит
больше
Витамин E
+188.5%
Содержит
больше
Витамин C
+20%
Содержит
больше
Витамин B1
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+388.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+471.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+182%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+273.3%
Содержит
больше
Витамин K
+54.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+62.4%
Содержит
больше
Вода
+23.1%
Содержит
больше
Другое
+43.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 32.09
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+62.4%
Содержит
больше
Вода
+23.1%
Содержит
больше
Другое
+43.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 32.09
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362%
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+362%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 52.08g | 59.04g |
|
|
| Белки | 9.53g | 5.87g |
|
| Жиры | 31.34g | 32.09g |
|
| Углеводы | 55.38g | 59.24g |
|
| Калорийность | 521kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 40.33g | 59g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0.2g |
|
| Кальций | 70mg | 199mg |
|
| Железо | 1.3mg | 0.24mg |
|
| Магний | 49mg | 12mg |
|
| Фосфор | 144mg | 176mg |
|
| Калий | 295mg | 286mg |
|
| Натрий | 264mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.2mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.008mg |
|
| Селен | 0.7µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 58IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 9µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.96mg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 9.1µg |
|
| Холестерин | 6mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
22%
Итоговая оценка минералов
32%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 174mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reesesticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.202g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах