Сравнить продукты Reesesticks и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +182.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +282.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1482.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +131.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +266.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +262.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +356% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1381% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 521kcal | 436kcal |
|
| Белки | 9.53g | 2.6g |
|
| Жиры | 31.34g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0.2mg |
|
| 52.08g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 55.38g | 77.77g |
|
| Холестерин | 6mg | 5mg |
|
| Магний | 49mg | 29mg |
|
| Кальций | 70mg | 54mg |
|
| Калий | 295mg | 133mg |
|
| Железо | 1.3mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 40.33g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1.5g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 144mg | 69mg |
|
| Натрий | 264mg | 194mg |
|
| Витамин A | 58IU | 67IU |
|
| Витамин A | 14µg | 20µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.16mg |
|
| Селен | 0.7µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.13mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 3.64mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 40µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 28.2mg | 12.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.21g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
8%
Итоговая оценка минералов
32%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.56g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.564g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна