Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Reesesticks
  5. Compare
  6. Reesesticks vs. Fruit leather

Сравнить продукты Reesesticks и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Reesesticks
Reesesticks
8
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +288.9%
Содержит больше Железо +73.3%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +500%
Содержит больше Калий +79.9%
Содержит меньше Натрий -34.5%
Содержит больше Цинк +421.1%
Содержит больше Медь +17%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +285.7%
Reesesticks
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +288.9%
Содержит больше Железо +73.3%
Содержит больше Магний +250%
Содержит больше Фосфор +500%
Содержит больше Калий +79.9%
Содержит меньше Натрий -34.5%
Содержит больше Цинк +421.1%
Содержит больше Медь +17%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +285.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Reesesticks
Reesesticks
6
:
3
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин E +394.6%
Содержит больше Витамин B1 +202.3%
Содержит больше Витамин B3 +3540%
Содержит больше Витамин B5 +37.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +9233.3%
Содержит больше Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин K +208.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 58
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1
Reesesticks
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин E +394.6%
Содержит больше Витамин B1 +202.3%
Содержит больше Витамин B3 +3540%
Содержит больше Витамин B5 +37.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин C +9233.3%
Содержит больше Витамин B6 +275%
Содержит больше Витамин K +208.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 58
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Reesesticks
Reesesticks
3
:
2
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Белки +853%
Содержит больше Жиры +1069.4%
Содержит больше Другое +79.2%
Содержит больше Углеводы +49.5%
Содержит больше Вода +668.8%
Reesesticks
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +853%
Содержит больше Жиры +1069.4%
Содержит больше Другое +79.2%
Содержит больше Углеводы +49.5%
Содержит больше Вода +668.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Reesesticks
Reesesticks
2
:
1
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +750.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.1%
Reesesticks
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +631.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +750.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -95.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Reesesticks Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Fruit leather Мнение
52.08g 82.82g Fruit leather
Белки 9.53g 1g Reesesticks
Жиры 31.34g 2.68g Reesesticks
Углеводы 55.38g 82.82g Fruit leather
Калорийность 521kcal 359kcal Reesesticks
Сахар 40.33g 57.58g Reesesticks
Клетчатка 3.3g 0g Reesesticks
Кальций 70mg 18mg Reesesticks
Железо 1.3mg 0.75mg Reesesticks
Магний 49mg 14mg Reesesticks
Фосфор 144mg 24mg Reesesticks
Калий 295mg 164mg Reesesticks
Натрий 264mg 403mg Reesesticks
Цинк 0.99mg 0.19mg Reesesticks
Медь 0.2mg 0.171mg Reesesticks
Марганец 0mg 0.184mg Fruit leather
Селен 0.7µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 58IU 58IU
Витамин A, RAE 14µg 6µg Reesesticks
Витамин E 2.77mg 0.56mg Reesesticks
Витамин C 0.6mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.13mg 0.043mg Reesesticks
Витамин B2 0.1mg 0.1mg
Витамин B3 3.64mg 0.1mg Reesesticks
Витамин B5 0.44mg 0.319mg Reesesticks
Витамин B6 0.08mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 40µg 4µg Reesesticks
Витамин B12 0.15µg 0µg Reesesticks
Витамин K 5.9µg 18.2µg Fruit leather
Холестерин 6mg 0mg Fruit leather
Насыщенные жиры 13.21g 0.65g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 10.82g 1.48g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0.55g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Reesesticks Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Reesesticks
Reesesticks vs Reese's fast break
Reese's fast break
Reesesticks
Reesesticks vs Reese's pieces
Reese's pieces
Reesesticks
Reesesticks vs Reeses cups
Reeses cups
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Reesesticks
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
32%
Reesesticks
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.