Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 27% 24% 60% 33% 165% 1.3% 1.4% 577% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +157.9%
Содержит больше МедьМедь +102%
Содержит больше ФосфорФосфор +4700%
Содержит больше КальцийКальций +28.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +23.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +512.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +14.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~274mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.3% 3% 0.75% 2.9% 0.69% 0% 0% 0% 1.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1344.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +669.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +816.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1242.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Кленовый сахар DV% diff.
Марганец 0mg 4.422mg 192%
Насыщенные жиры 13.21g 0.036g 60%
Жиры 31.34g 0.2g 48%
Цинк 0.99mg 6.06mg 46%
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0.1g 31%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 0.064g 27%
Витамин B3 3.64mg 0.04mg 23%
Фосфор 144mg 3mg 20%
Белки 9.53g 0.1g 19%
Витамин E 2.77mg 0mg 18%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Углеводы 55.38g 90.9g 12%
Натрий 264mg 11mg 11%
Медь 0.2mg 0.099mg 11%
Витамин B1 0.13mg 0.009mg 10%
Витамин B9 40µg 0µg 10%
Витамин B5 0.44mg 0.048mg 8%
Калорийность 521kcal 354kcal 8%
Магний 49mg 19mg 7%
Витамин B2 0.1mg 0.013mg 7%
Витамин B6 0.08mg 0.003mg 6%
Витамин B12 0.15µg 0µg 6%
Витамин K 5.9µg 0µg 5%
Холин 28.2mg 2.1mg 5%
Железо 1.3mg 1.61mg 4%
Кальций 70mg 90mg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Калий 295mg 274mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 52.08g 90.9g N/A
Сахар 40.33g 84.87g N/A
Селен 0.7µg 0.8µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше БелкиБелки +9430%
Содержит больше ЖирыЖиры +15570%
Содержит больше ДругоеДругое +168.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +64.1%
Содержит больше ВодаВода +400%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +16806.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4580%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.