Сравнить продукты Reesesticks и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+288.9%
Содержит
больше
Магний
+390%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Калий
+512.2%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Цинк
+276.8%
Содержит
больше
Медь
+222%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 140
Одинаковое количество вещества Селен - 0.7
Содержит
больше
Кальций
+288.9%
Содержит
больше
Магний
+390%
Содержит
больше
Железо
+30%
Содержит
больше
Калий
+512.2%
Содержит
меньше
Натрий
-94.7%
Содержит
больше
Цинк
+276.8%
Содержит
больше
Медь
+222%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 140
Одинаковое количество вещества Селен - 0.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+454%
Содержит
больше
Витамин B1
+160%
Содержит
больше
Витамин B3
+304.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+17.2%
Содержит
больше
Витамин C
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+80%
Содержит
больше
Витамин B6
+912.5%
Содержит
больше
Витамин E
+454%
Содержит
больше
Витамин B1
+160%
Содержит
больше
Витамин B3
+304.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+17.2%
Содержит
больше
Витамин C
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+80%
Содержит
больше
Витамин B6
+912.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+253%
Содержит
больше
Жиры
+15570%
Содержит
больше
Углеводы
+116.2%
Содержит
больше
Вода
+4243.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.99
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Содержит
больше
Белки
+253%
Содержит
больше
Жиры
+15570%
Содержит
больше
Углеводы
+116.2%
Содержит
больше
Вода
+4243.8%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.99
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+216300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5158.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Насыщенные жиры:
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
4.68 г
Насыщенные жиры:
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
0.089 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+216300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5158.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
52.08g | 24.11g | ||
Белки | 9.53g | 2.7g | |
Жиры | 31.34g | 0.2g | |
Углеводы | 55.38g | 25.61g | |
Калорийность | 521kcal | 115kcal | |
Сахар | 40.33g | 17.16g | |
Клетчатка | 3.3g | 1.5g | |
Кальций | 70mg | 18mg | |
Железо | 1.3mg | 1.69mg | |
Магний | 49mg | 10mg | |
Фосфор | 144mg | 140mg | |
Калий | 295mg | 1806mg | |
Натрий | 264mg | 14mg | |
Цинк | 0.99mg | 3.73mg | |
Медь | 0.2mg | 0.644mg | |
Селен | 0.7µg | 0.7µg | |
Витамин A | 58IU | 68IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 3µg | |
Витамин E | 2.77mg | 0.5mg | |
Витамин C | 0.6mg | 8mg | |
Витамин B1 | 0.13mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.1mg | 0.18mg | |
Витамин B3 | 3.64mg | 0.9mg | |
Витамин B5 | 0.44mg | ||
Витамин B6 | 0.08mg | 0.81mg | |
Витамин B9, общий | 40µg | 24µg | |
Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | |
Витамин K | 5.9µg | 0µg | |
Холестерин | 6mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 13.21g | 0.046g | |
Мононенасыщенные жиры | 10.82g | 0.005g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.68g | 0.089g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
26%
Итоговая оценка минералов
32%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 250mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.164g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах